Workout

workout is uw ultieme trainingsgenoot, ontworpen om gebruikers van alle fitnessniveaus te helpen actief te blijven en hun doelen te bereiken. De app biedt een breed scala aan oefeningen met hoogwaardige videodemonstraties die gebruikers door elke training leiden. Elke oefening is specifiek gelabeld om de beoogde spiergroep weer te geven, zodat gebruikers kunnen begrijpen aan welke spieren wordt gewerkt. De app biedt gepersonaliseerde aanbevelingen voor het aantal herhalingen en sets, afhankelijk van of de gebruiker een beginner, gemiddeld of gevorderd niveau is, waardoor het gemakkelijk wordt om de intensiteit van de trainingen aan te passen. Of je nu spieren wilt opbouwen, de flexibiliteit wilt verbeteren of het uithoudingsvermogen wilt vergroten, Fitness: Be Fit heeft voor elk wat wils.