它為各個級別提供指導視訊鍛鍊、重複次數和肌肉目標。

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2024年10月8日
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Workout APP

運動是您的終極鍛鍊伴侶,旨在幫助所有健身水平的用戶保持活躍並實現他們的目標。該應用程式提供廣泛的練習和高品質的視訊演示,指導用戶完成每次鍛鍊。每個練習都有專門的標籤來顯示目標肌肉群,讓使用者了解正在鍛鍊哪些肌肉。該應用程式根據使用者是初級、中級還是高級水平提供重複次數和組數的個人化建議,從而可以輕鬆調整鍛鍊強度。無論您是想增強肌肉、提升靈活性或增強耐力,《健身:保持健康》都能滿足每個人的需求。
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