chương trình chánh niệm đã được chứng minh để trở thành ý thức tự bên trong của bạn!
advertisement
| Tên | Tranquil |
|---|---|
| Phiên bản | 1.1 |
| Cập nhật | 03 th 04, 2023 |
| Kích thước | 5 MB |
| Thể loại | Sức khỏe và Thể hình |
| Lượt cài đặt | 10N+ |
| Nhà phát triển | Silver Oak Health |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | com.silveroakhealth.tranquil |
Tranquil · Ảnh chụp màn hình
Tranquil · Mô tả
Đầu tư vào phúc lợi về tình cảm của bạn ngày hôm nay!
Tìm hiểu thực tiễn chánh niệm để đối phó với căng thẳng với Tranquil Niệm App của chúng tôi. Chọn từ một lựa chọn thiết kế đặc biệt của chương trình đã được kiểm chứng và tìm hiểu để được hoàn toàn hiện diện trong thời điểm này!
Ứng dụng đã được thiết kế cho phù hợp với người sử dụng thông thường, người dùng mục tiêu định hướng và người dùng có kinh nghiệm với các bài hát hướng dẫn, theo dõi không điều khiển và các chương trình gây nghiện đã được chứng minh.
Tracks hướng dẫn: Hãy để HLV chánh niệm của bạn hướng dẫn bạn thông qua một loạt các bài hát sâu sắc và tự khám phá. Mỗi ca khúc độc đáo đã được đặc biệt tạo ra để giúp bạn thư giãn và trở nên ý thức hơn về giây phút hiện tại.
Tracks không điều khiển: Hãy hướng dẫn riêng của bạn, chọn tốc độ của riêng bạn và rơi vào trạng thái tự do chảy chánh niệm thoải mái. Đây lựa chọn được sắp xếp về âm thanh nhẹ nhàng sẽ giúp làm dịu tâm trí và cơ thể.
Chương trình: Ứng dụng này có một loạt các chương trình được thiết kế để bắt đầu cho bạn về những cuộc hành trình của bạn với chánh niệm và các chương trình để giúp thư giãn cơ thể với bạn, tâm trí, khó tiêu và các vấn đề giấc ngủ có liên quan. Đối với người dùng có kinh nghiệm, ứng dụng cũng cung cấp các chương trình tiên tiến tại Niệm và thư giãn.
Niệm là gì?
Niệm về đơn giản có nghĩa là nhận thức. Thực tập chánh niệm cho phép chúng ta hoàn toàn có mặt trong thời điểm này. Nó có thể giúp giảm căng thẳng, lo lắng và xung đột. Nó cũng làm tăng khả năng đàn hồi và trí tuệ cảm xúc và tăng cường mối quan hệ giữa các cá nhân và thông tin liên lạc.
Niệm có liên quan đến:
- Tăng cảm xúc trí tuệ, sự đồng cảm và tự điều chỉnh
- Cải thiện khả năng quản lý xung đột và giao tiếp hiệu quả hơn
- Nhận thức Greater cảm xúc của chính mình và sự hiểu biết về cách đối phó với họ
- Thêm tương tác từ bi với người khác
Về công ty:
Nhiệm vụ của Silver Oak Sức khỏe là để giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của người dân trên toàn thế giới bằng cách sử dụng nghiên cứu mới nhất trong khoa học nhận thức để phát triển và thị trường các giải pháp giá cả phải chăng và thuận tiện. Công ty sử dụng sở hữu trí tuệ từ nhà tâm lý học lâm sàng nổi tiếng và các tổ chức nghiên cứu trên thế giới để phát triển sản phẩm kỹ thuật số ở Ấn Độ và cung cấp giải pháp giá cả phải chăng cho khách hàng trên toàn thế giới. các chương trình chăm sóc sức khỏe tinh thần đa dạng Silver Oak Y tế đang tập trung đối phó với những thách thức về sức khỏe và hành vi ở người.
Tìm hiểu thực tiễn chánh niệm để đối phó với căng thẳng với Tranquil Niệm App của chúng tôi. Chọn từ một lựa chọn thiết kế đặc biệt của chương trình đã được kiểm chứng và tìm hiểu để được hoàn toàn hiện diện trong thời điểm này!
Ứng dụng đã được thiết kế cho phù hợp với người sử dụng thông thường, người dùng mục tiêu định hướng và người dùng có kinh nghiệm với các bài hát hướng dẫn, theo dõi không điều khiển và các chương trình gây nghiện đã được chứng minh.
Tracks hướng dẫn: Hãy để HLV chánh niệm của bạn hướng dẫn bạn thông qua một loạt các bài hát sâu sắc và tự khám phá. Mỗi ca khúc độc đáo đã được đặc biệt tạo ra để giúp bạn thư giãn và trở nên ý thức hơn về giây phút hiện tại.
Tracks không điều khiển: Hãy hướng dẫn riêng của bạn, chọn tốc độ của riêng bạn và rơi vào trạng thái tự do chảy chánh niệm thoải mái. Đây lựa chọn được sắp xếp về âm thanh nhẹ nhàng sẽ giúp làm dịu tâm trí và cơ thể.
Chương trình: Ứng dụng này có một loạt các chương trình được thiết kế để bắt đầu cho bạn về những cuộc hành trình của bạn với chánh niệm và các chương trình để giúp thư giãn cơ thể với bạn, tâm trí, khó tiêu và các vấn đề giấc ngủ có liên quan. Đối với người dùng có kinh nghiệm, ứng dụng cũng cung cấp các chương trình tiên tiến tại Niệm và thư giãn.
Niệm là gì?
Niệm về đơn giản có nghĩa là nhận thức. Thực tập chánh niệm cho phép chúng ta hoàn toàn có mặt trong thời điểm này. Nó có thể giúp giảm căng thẳng, lo lắng và xung đột. Nó cũng làm tăng khả năng đàn hồi và trí tuệ cảm xúc và tăng cường mối quan hệ giữa các cá nhân và thông tin liên lạc.
Niệm có liên quan đến:
- Tăng cảm xúc trí tuệ, sự đồng cảm và tự điều chỉnh
- Cải thiện khả năng quản lý xung đột và giao tiếp hiệu quả hơn
- Nhận thức Greater cảm xúc của chính mình và sự hiểu biết về cách đối phó với họ
- Thêm tương tác từ bi với người khác
Về công ty:
Nhiệm vụ của Silver Oak Sức khỏe là để giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của người dân trên toàn thế giới bằng cách sử dụng nghiên cứu mới nhất trong khoa học nhận thức để phát triển và thị trường các giải pháp giá cả phải chăng và thuận tiện. Công ty sử dụng sở hữu trí tuệ từ nhà tâm lý học lâm sàng nổi tiếng và các tổ chức nghiên cứu trên thế giới để phát triển sản phẩm kỹ thuật số ở Ấn Độ và cung cấp giải pháp giá cả phải chăng cho khách hàng trên toàn thế giới. các chương trình chăm sóc sức khỏe tinh thần đa dạng Silver Oak Y tế đang tập trung đối phó với những thách thức về sức khỏe và hành vi ở người.
