Máy tính BMI & BMR

Với Máy tính BMI & BMR này, bạn có thể tính toán và đánh giá BMI & BMR của mình dựa trên thông tin liên quan về cân nặng, chiều cao, độ tuổi và giới tính.

Bạn đang muốn duy trì lối sống lành mạnh? Không cần tìm đâu xa hơn ứng dụng BMI & BMR Calculator! Công cụ thân thiện với người dùng này được thiết kế để giúp mọi người dễ dàng và chính xác theo dõi Chỉ số khối cơ thể (BMI) và Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) của họ. Nếu bạn đang trên hành trình rèn luyện sức khỏe hoặc chỉ đơn giản là phấn đấu cho một lối sống cân bằng, ứng dụng này cung cấp các số liệu thiết yếu để theo dõi tiến trình của bạn và đưa ra quyết định sáng suốt.

Các tính năng chính:
- Tạo nhiều hồ sơ để theo dõi BMI và BMR của những cá nhân khác nhau.
- Tính toán ngay lập tức Chỉ số khối cơ thể của bạn dựa trên chiều cao và cân nặng của bạn.
- Xác định BMR của bạn để hiểu mức tiêu hao năng lượng của cơ thể khi nghỉ ngơi.
- Chuyển đổi giữa các đơn vị hệ mét và hệ thống đo lường Anh để thuận tiện cho người dùng.
- Nhận thông tin chi tiết có giá trị về tình trạng sức khỏe của bạn và các lĩnh vực tiềm năng cần cải thiện.

Khám phá nhu cầu riêng của cơ thể bạn với máy tính BMI & BMR của chúng tôi.

Cách sử dụng:
1. Nhập chiều cao và cân nặng của bạn.
2. Chọn giới tính và độ tuổi của bạn.
3. Nhận ngay các phép tính BMI và BMR.
4. Khám phá các khuyến nghị được cá nhân hóa cho lối sống lành mạnh hơn.

Ví dụ. Công thức đã sẵn sàng, chỉ cần nhập các biến của bạn và nhấn nút bằng để có câu trả lời.
Máy tính chỉ số khối cơ thể (BMI):
Nhập tên của bạn:
Nhập các biến của bạn:
Cân nặng (Kg): 254
Chiều cao (cm): 254
Kiểm tra BMI của bạn là 39

Thiếu cân: 18,5
Bình thường <18,5-24,9

Máy tính Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR):
Nhập các biến của bạn:
Nhập tên của bạn: Akshay
Tuổi (Năm): 25
Cân nặng (kg): 50
Chiều cao (cm): 165
Akshay Tỷ lệ BMR của bạn là 1411

Tại sao nên sử dụng ứng dụng tính toán BMI & BMR này:
- Giao diện dễ điều hướng và cho kết quả nhanh chóng.
- Sử dụng các công thức được chấp thuận lâm sàng để tính toán BMI và BMR chính xác.
- Người dùng ở mọi cấp độ thể lực, từ người mới bắt đầu đến những người đam mê sức khỏe đều có thể sử dụng ứng dụng này.
- Giúp người dùng kiểm soát sức khỏe của mình và đưa ra những lựa chọn sáng suốt.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm:
Ứng dụng BMI & BMR Calc chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không nên được sử dụng để thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Hãy tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào đối với chế độ ăn uống hoặc chế độ tập luyện của bạn.

Hãy giúp chúng tôi cải thiện bằng cách chia sẻ phản hồi và đề xuất của bạn trong ứng dụng.

Nhận thông tin chi tiết được cá nhân hóa để giúp bạn đạt được mục tiêu về sức khỏe và thể chất của mình. Bắt đầu hành trình hướng đến một bạn khỏe mạnh hơn! Hãy thử ngay!

Please take a moment to let us know how we're doing by rating and reviewing us on the app store. Your feedback is valuable to us!