BMI & BMR Calculator

ด้วยเครื่องคำนวณ BMI และ BMR นี้ คุณสามารถคำนวณและประเมินค่า BMI และ BMR ของคุณตามข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักตัว ส่วนสูง อายุ และเพศ

กำลังมองหาการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอยู่ใช่ไหม? ไม่ต้องมองหาที่อื่นนอกจากแอพคำนวณ BMI และ BMR! เครื่องมือที่ใช้งานง่ายนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้บุคคลสามารถติดตามดัชนีมวลกาย (BMI) และอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) ได้อย่างง่ายดายและแม่นยำ หากคุณกำลังเดินทางเพื่อออกกำลังกายหรือเพียงแค่มุ่งมั่นเพื่อไลฟ์สไตล์ที่สมดุล แอปนี้จะมอบตัวชี้วัดที่จำเป็นเพื่อติดตามความก้าวหน้าของคุณและทำการตัดสินใจอย่างมีข้อมูล

คุณสมบัติที่สำคัญ:
- สร้างหลายโปรไฟล์เพื่อตรวจสอบ BMI และ BMR ของบุคคลต่างๆ
- คำนวณดัชนีมวลกายของคุณทันทีตามส่วนสูงและน้ำหนักของคุณ
- กำหนด BMR ของคุณเพื่อทำความเข้าใจการใช้พลังงานของร่างกายในช่วงที่เหลือ
- สลับระหว่างหน่วยเมตริกและจักรวรรดิเพื่อความสะดวกของผู้ใช้
- รับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับสถานะสุขภาพของคุณและพื้นที่ที่มีศักยภาพในการปรับปรุง

ค้นพบความต้องการเฉพาะของร่างกายของคุณด้วยเครื่องคำนวณ BMI และ BMR ของเรา

วิธีใช้:
1. ระบุส่วนสูงและน้ำหนักของคุณ
2. เลือกเพศและอายุของคุณ
3. รับการคำนวณ BMI และ BMR ทันที
4. สำรวจคำแนะนำส่วนบุคคลสำหรับไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น

อดีต. สูตรพร้อมใช้งานแล้ว เพียงป้อนตัวแปรของคุณแล้วกดปุ่มเท่ากับเพื่อหาคำตอบ
เครื่องคิดเลขดัชนีมวลกาย (BMI):
ใส่ชื่อของคุณ:
ป้อนตัวแปรของคุณ:
น้ำหนัก(กก.) : 254
ส่วนสูง(ซม.): 254
ทดสอบค่าดัชนีมวลกายของคุณคือ 39

น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์: 18.5
ปกติ<18.5-24.9

เครื่องคำนวณอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR):
ป้อนตัวแปรของคุณ:
ใส่ชื่อของคุณ: Akshay
อายุ(ปี): 25
น้ำหนัก(กก.) : 50
ส่วนสูง(ซม.): 165
Akshay BMR ของคุณคือ 1411

เหตุใดจึงต้องใช้แอปเครื่องคิดเลข BMI และ BMR นี้:
- อินเทอร์เฟซสำหรับการนำทางที่ง่ายดายและผลลัพธ์ที่รวดเร็ว
- ใช้สูตรที่ได้รับการอนุมัติทางคลินิกเพื่อการคำนวณ BMI และ BMR ที่แม่นยำ
- ผู้ใช้ทุกระดับการออกกำลังกายสามารถเข้าถึงได้ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้รักสุขภาพ
- ให้อำนาจแก่ผู้ใช้ในการควบคุมสุขภาพของตนเองและตัดสินใจเลือกอย่างมีข้อมูล

ข้อสงวนสิทธิ์:
แอป BMI และ BMR Calc มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่ควรใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพก่อนที่จะทำการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญกับการรับประทานอาหารหรือแผนการออกกำลังกายของคุณ

ช่วยเราปรับปรุงโดยแบ่งปันความคิดเห็นและข้อเสนอแนะของคุณภายในแอป

รับข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคลเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย เริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้น! ลองตอนนี้!

โปรดสละเวลาสักครู่เพื่อแจ้งให้เราทราบว่าเรากำลังดำเนินการอย่างไรโดยการให้คะแนนและวิจารณ์เราที่ App Store ความคิดเห็นของคุณมีค่าสำหรับเรา!