BMI & BMR Calculator

Za pomocą tego kalkulatora BMI i BMR możesz obliczyć i ocenić swoje BMI i BMR na podstawie odpowiednich informacji na temat masy ciała, wzrostu, wieku i płci.

Chcesz utrzymać zdrowy tryb życia? Nie szukaj dalej niż aplikacja Kalkulator BMI i BMR! To przyjazne dla użytkownika narzędzie zostało zaprojektowane, aby pomóc użytkownikom w łatwym i dokładnym śledzeniu wskaźnika masy ciała (BMI) i podstawowej przemiany materii (BMR). Jeśli jesteś na diecie fitness lub po prostu dążysz do zrównoważonego stylu życia, ta aplikacja zapewnia niezbędne wskaźniki umożliwiające śledzenie postępów i podejmowanie świadomych decyzji.

Kluczowe funkcje:
- Utwórz wiele profili, aby monitorować BMI i BMR różnych osób.
- Natychmiast oblicz wskaźnik masy ciała na podstawie wzrostu i masy ciała.
- Określ swoje BMR, aby poznać wydatek energetyczny organizmu w spoczynku.
- Przełączaj pomiędzy jednostkami metrycznymi i imperialnymi dla wygody użytkownika.
- Otrzymuj cenne informacje na temat swojego stanu zdrowia i potencjalnych obszarów wymagających poprawy.

Odkryj wyjątkowe potrzeby swojego organizmu dzięki naszemu kalkulatorowi BMI i BMR.

Jak używać:
1. Podaj swój wzrost i wagę.
2. Wybierz swoją płeć i wiek.
3. Otrzymuj natychmiastowe obliczenia BMI i BMR.
4. Zapoznaj się ze spersonalizowanymi rekomendacjami dotyczącymi zdrowszego stylu życia.

Były. Formuła jest gotowa do użycia, wystarczy wprowadzić zmienne i nacisnąć przycisk równości, aby uzyskać odpowiedź.
Kalkulator wskaźnika masy ciała (BMI):
Wpisz swoje imię:
Wprowadź swoje zmienne:
Waga (kg): 254
Wysokość (cm): 254
Sprawdź, czy Twoje BMI wynosi 39

Niedowaga: 18,5
Normalny<18,5-24,9

Kalkulator podstawowej przemiany materii (BMR):
Wprowadź swoje zmienne:
Wpisz swoje imię i nazwisko: Akshay
Wiek (rok): 25
Waga (kg): 50
Wzrost (cm): 165
Akshay Twój BMR to 1411

Dlaczego warto korzystać z tej aplikacji kalkulatora BMI i BMR:
- Interfejs ułatwiający nawigację i szybkie wyniki.
- Wykorzystuje zatwierdzone klinicznie wzory do dokładnych obliczeń BMI i BMR.
- Jest dostępny dla użytkowników na każdym poziomie sprawności, od początkujących po entuzjastów zdrowia.
- Umożliwia użytkownikom przejęcie kontroli nad swoim zdrowiem i dokonywanie świadomych wyborów.

Zastrzeżenie:
Aplikacja BMI & BMR Calc służy wyłącznie celom informacyjnym i nie powinna zastępować profesjonalnej porady lekarskiej. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek znaczących zmian w diecie lub programie ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem.

Pomóż nam ulepszyć, dzieląc się swoimi opiniami i sugestiami w aplikacji.

Otrzymuj spersonalizowane statystyki, które pomogą Ci osiągnąć cele związane ze zdrowiem i kondycją. Rozpocznij swoją podróż w kierunku zdrowszego siebie! Wypróbuj teraz!

Poświęć chwilę i daj nam znać, jak sobie radzimy, oceniając i recenzując nas w sklepie z aplikacjami. Twoja opinia jest dla nas cenna!