BMI & BMR Calculator

इस बीएमआई और बीएमआर कैलकुलेटर के साथ, आप शरीर के वजन, ऊंचाई, उम्र और लिंग पर प्रासंगिक जानकारी के आधार पर अपने बीएमआई और बीएमआर की गणना और मूल्यांकन कर सकते हैं।

क्या आप एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना चाहते हैं? बीएमआई और बीएमआर कैलकुलेटर ऐप के अलावा और कुछ न देखें! यह उपयोगकर्ता-अनुकूल उपकरण व्यक्तियों को उनके बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और बेसल मेटाबोलिक रेट (बीएमआर) को आसानी से और सटीक रूप से ट्रैक करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि आप फिटनेस यात्रा पर हैं या संतुलित जीवनशैली के लिए प्रयास कर रहे हैं, तो यह ऐप आपकी प्रगति को ट्रैक करने और सूचित निर्णय लेने के लिए आवश्यक मीट्रिक प्रदान करता है।

प्रमुख विशेषताऐं:
- विभिन्न व्यक्तियों के बीएमआई और बीएमआर पर नजर रखने के लिए कई प्रोफाइल बनाएं।
- अपनी ऊंचाई और वजन के आधार पर तुरंत अपने बॉडी मास इंडेक्स की गणना करें।
- आराम के समय अपने शरीर के ऊर्जा व्यय को समझने के लिए अपना बीएमआर निर्धारित करें।
- उपयोगकर्ता की सुविधा के लिए मीट्रिक और इंपीरियल इकाइयों के बीच स्विच करें।
- अपने स्वास्थ्य की स्थिति और सुधार के संभावित क्षेत्रों के बारे में बहुमूल्य जानकारी प्राप्त करें।

हमारे बीएमआई और बीएमआर कैलकुलेटर से अपने शरीर की विशिष्ट आवश्यकताओं का पता लगाएं।

का उपयोग कैसे करें:
1. अपनी ऊंचाई और वजन दर्ज करें।
2. अपना लिंग और उम्र चुनें.
3. बीएमआई और बीएमआर के लिए तत्काल गणना प्राप्त करें।
4. स्वस्थ जीवन शैली के लिए वैयक्तिकृत अनुशंसाओं का अन्वेषण करें।

पूर्व। सूत्र उपयोग के लिए तैयार है, बस अपने चर इनपुट करें और उत्तर के लिए बराबर बटन दबाएँ।
बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) कैलकुलेटर:
अपना नाम दर्ज करें:
अपने वेरिएबल इनपुट करें:
वजन (किलो): 254
ऊंचाई (सेमी): 254
जांचें कि आपका बीएमआई 39 है

कम वजन: 18.5
सामान्य<18.5-24.9

बेसल मेटाबोलिक दर (बीएमआर) कैलकुलेटर:
अपने वेरिएबल इनपुट करें:
अपना नाम दर्ज करें: अक्षय
आयु(वर्ष): 25
वज़न (किग्रा): 50
ऊंचाई (सेमी): 165
अक्षय आपका बीएमआर 1411 है

इस बीएमआई और बीएमआर कैलकुलेटर ऐप का उपयोग क्यों करें:
- आसान नेविगेशन और त्वरित परिणामों के लिए इंटरफ़ेस।
- यह सटीक बीएमआई और बीएमआर गणना के लिए चिकित्सकीय रूप से अनुमोदित सूत्रों का उपयोग करता है।
- यह शुरुआती से लेकर स्वास्थ्य के प्रति उत्साही लोगों तक, सभी फिटनेस स्तरों के उपयोगकर्ताओं के लिए सुलभ है।
- यह उपयोगकर्ताओं को अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने और सूचित विकल्प चुनने का अधिकार देता है।

अस्वीकरण:
बीएमआई और बीएमआर कैल्क ऐप केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के विकल्प के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। अपने आहार या व्यायाम आहार में कोई भी महत्वपूर्ण बदलाव करने से पहले किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।

ऐप के भीतर अपनी प्रतिक्रिया और सुझाव साझा करके सुधार करने में हमारी सहायता करें।

अपने स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद के लिए वैयक्तिकृत जानकारी प्राप्त करें। स्वस्थ रहने की दिशा में अपनी यात्रा शुरू करें! अब इसे आजमाओ!

कृपया थोड़ा समय निकालकर हमें बताएं कि ऐप स्टोर पर हमारी रेटिंग और समीक्षा करके हम कैसा प्रदर्शन कर रहे हैं। आपकी प्रतिक्रिया हमारे लिए बहुमूल्य है!