Rep Max Tools - 1RM Calculator

Rep Max Araçlar squat, bench press, deadlift ya da diğer asansörler için en hızlı ve kolay tek temsilcisi maksimum hesap makinesidir. Basitçe girişi kaldırdı ağırlık ve kaç temsilcileri gerçekleştirdiğiniz ve tüm sonuçlar hemen önünüzde görüntülenir.

✓ Kolay 1RM hesap makinesi kullanmak
✓ hızla 1TM ile 20RM arasında herhangi bir özetini almak
Kolay programlama için 1TM hakkındaki ✓ Görüntüle yüzdeleri

App tüm hesaplamalar tanınmış tek temsilcisi max formüller (Epley ve Brzycki) dayanmaktadır.