Rep Max Tools - 1RM Calculator

Rep Max Tools adalah yang tercepat dan termudah satu rep max kalkulator untuk jongkok Anda, bench press, deadlift, atau Lift lain. Cukup masukan berat Anda terangkat dan berapa banyak repetisi Anda dilakukan dan semua hasilnya ditampilkan tepat di depan Anda.

✓ Mudah digunakan 1RM kalkulator
✓ cepat mendapatkan gambaran dari apa-apa antara 1RM Anda dan 20RM
✓ View persentase 1RM Anda untuk pemrograman mudah

Semua perhitungan di app didasarkan pada terkenal satu rep max formula (Epley dan Brzycki).