Walk@Work APP
การทำกิจกรรมตามปกติบางอย่างที่ลุกขึ้นจากเก้าอี้การขยับหรือเดินเป็นวิธีที่ง่ายในการลดเวลานั่งโรมันและเพิ่มเวลาที่คุณเคลื่อนไหวหรือเดินตลอดทั้งวัน ความจริงที่ว่ามันส่งผลกระทบที่เป็นอันตรายของระยะเวลานานที่เหลืออยู่โดยไม่มีการเคลื่อนไหว
โฆษณา
โฆษณา