Walk@Work APP
Faire certaines des activités habituelles, se lever de la chaise, bouger ou marcher, est un moyen facile de réduire le temps passé devant l’assise romaine et d’augmenter le temps que vous passez à bouger ou à marcher le jour. Le fait qu'il atténue les effets néfastes de rester longtemps sans mouvements.