Stronk

STRONK เป็นแอปฟิตเนสขั้นสุดยอดที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณสร้างและจัดการกิจวัตรการออกกำลังกายส่วนบุคคลได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าคุณจะสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก หรือรักษาสมรรถภาพ STRONK มีเครื่องมือครบชุดเพื่อสนับสนุนเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ

เครื่องบันทึกการออกกำลังกายแบบธรรมดา

ด้วย STRONK คุณสามารถ:

- **สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายแบบกำหนดเอง**: ปรับแต่งกิจวัตรด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณ
- **ติดตามการออกกำลังกายและความคืบหน้า**: บันทึกจำนวนครั้ง เซต น้ำหนัก และติดตามความคืบหน้าได้อย่างง่ายดาย
- **เข้าถึงห้องสมุดการออกกำลังกายอันกว้างใหญ่**: สำรวจการออกกำลังกายสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดพร้อมคำแนะนำที่ชัดเจน
- **บันทึกประวัติส่วนตัว (PRs)**: ติดตามและปรับปรุงลิฟท์ที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายที่สำคัญ
- **ตรวจสอบประวัติการออกกำลังกาย**: ย้อนกลับไปดูการออกกำลังกายที่ผ่านมาเพื่อให้มีความสม่ำเสมอ
- **จัดลำดับกิจวัตรใหม่ได้อย่างง่ายดาย**: ลากและวางแบบฝึกหัดเพื่อปรับการออกกำลังกายของคุณได้ตลอดเวลา

ควบคุมการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย STRONK และบรรลุร่างกายในฝันของคุณ ดาวน์โหลด STRONK วันนี้!