OsteoMujer

OsteoMujer คือแอปพลิเคชันการออกกำลังกายเพื่อการบำบัดที่ออกแบบมาสำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคกระดูกพรุน กระดูกบาง หรือต้องการป้องกันการสูญเสียมวลกระดูก
คุณสามารถฝึกจากที่บ้านได้ตามจังหวะของคุณเองโดยมีวิดีโอคลาสสอนแบบทีละขั้นตอน
เมื่อคุณสมัครสมาชิกแล้ว คุณจะสามารถเข้าถึงเนื้อหาได้อย่างเต็มรูปแบบ คุณยังสามารถเข้าร่วมชั้นเรียนสดทุกสัปดาห์เพื่อถามคำถามและแก้ไขข้อกังวลได้
มีอะไรบ้าง?

เข้าถึงโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับโรคกระดูกพรุนที่ครอบคลุมที่สุดในภาษาสเปนได้ทันที
ชั้นเรียนที่บันทึกไว้ล่วงหน้า 3 ระดับ (พื้นฐาน ระดับกลาง และขั้นสูง) เพื่อให้คุณก้าวหน้าได้ตามจังหวะของคุณเอง
คลาสเรียนสดทุกสัปดาห์
ชุมชนพิเศษที่คุณสามารถถามคำถาม แบ่งปันความคืบหน้า และรู้สึกได้รับการสนับสนุน
ชั้นเรียนใหม่ทุกเดือน
บรรยายโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพกระดูก วัยหมดประจำเดือน โภชนาการ และการเคลื่อนไหว
หนังสืออีบุ๊คและทรัพยากรที่ดาวน์โหลดได้

3 ระดับเพื่อก้าวไปข้างหน้าอย่างปลอดภัย:

ระดับพื้นฐาน: เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีความเสี่ยงสูงในการเกิดกระดูกหัก เคยกระดูกหักมาก่อน หรือไม่เคยออกกำลังกายเลย
ประกอบด้วยการออกกำลังกายเพื่อการบำบัด พิลาทิสแบบเบา บัลเล่ต์ฟิตเนส และการฝึกสมดุล
ระดับกลาง : สำหรับผู้ที่เคยออกกำลังกายมาก่อนหรือต้องการป้องกันโรคกระดูกพรุนด้วยโปรแกรมที่ครอบคลุม
ประกอบไปด้วยวงจรที่มีน้ำหนัก, พิลาทิส, บาร์ และการยืดกล้ามเนื้อ

ระดับขั้นสูง: สำหรับผู้หญิงที่ออกกำลังกายอยู่แล้วและต้องการรักษาสุขภาพกระดูกในระยะยาว
คุณจะได้รับสิทธิ์เข้าถึงปฏิทินใหม่ กิจวัตรแนะนำ และคลาสแบบผสมผสานทุกเดือน
ด้วย OsteoMujer คุณจะเรียนรู้ที่จะเคลื่อนไหวด้วยความมั่นใจและดูแลร่างกายของคุณอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
ดาวน์โหลดแอปและเริ่มกระบวนการของคุณวันนี้
-
OsteoMujer มี Apple Watch รวมอยู่ด้วย
- คุณสามารถติดตามการออกกำลังกายและบรรลุเป้าหมายฟิตเนสของคุณได้
- ตรวจสอบสถิติระหว่างการออกกำลังกาย: ดูอัตราการเต้นของหัวใจ/แคลอรี่ที่ถูกเผาผลาญบนนาฬิกาและเครื่องเล่นวิดีโอของคุณ
- แอป HEALTH: Apple Watch ผสานรวมกับแอป Health ของ Apple (Healthkit) เพื่อติดตามการออกกำลังกาย ระยะเวลา แคลอรี่ที่เผาผลาญ อัตราการเต้นของหัวใจ และพลังงานที่ใช้งาน คุณเลือกข้อมูลที่ต้องการจัดเก็บ และสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาในแอปสุขภาพ
- แอพ FITNESS: Apple Watch บูรณาการกับแอพ Fitness ของ Apple และการออกกำลังกายจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายรายวัน ดูสถิติ แชร์กิจกรรมของคุณ และรับวงแหวนกิจกรรมเหล่านั้น!
- ใช้ Watch ของคุณเป็นรีโมท: เล่น หยุด และย้อนกลับวิดีโอโดยไม่รบกวนการออกกำลังกาย
- ติดตั้งโดยใช้ iPhone: ติดตั้งแอปบน iPhone เปิดแอป Watch เลือก "แสดงบน Apple Watch"
-
▷ เป็นสมาชิกแล้วใช่ไหม? ลงชื่อเข้าใช้เพื่อเข้าถึงการสมัครของคุณ
▷ ใหม่? สมัครสมาชิกในแอปเพื่อรับการเข้าถึงทันที

OsteoMujer เสนอการสมัครสมาชิกแบบต่ออายุอัตโนมัติ
คุณจะได้รับสิทธิ์การเข้าถึงเนื้อหาไม่จำกัดบนอุปกรณ์ทุกเครื่องของคุณ การชำระเงินจะถูกหักจากบัญชีของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ ราคาแตกต่างกันไปในแต่ละสถานที่และจะต้องยืนยันก่อนการซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาเรียกเก็บเงินปัจจุบันหรือระยะเวลาทดลองใช้ (เมื่อมีการเสนอให้) ยกเลิกได้ตลอดเวลาในการตั้งค่าบัญชี

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดดูที่:
-เงื่อนไขการบริการ: https://escuela.osteomujer.com/pages/terms
-นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://escuela.osteomujer.com/pages/privacy