Love Expands

Love Expands เป็นแอปดูแลตัวเองที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตและความสมบูรณ์แข็งแรงของคุณโดยผสมผสานการคิดเชิงบวก ความกตัญญู การนอนหลับที่ดีขึ้น และแรงจูงใจเข้าไว้ในกิจวัตรประจำวัน เป้าหมายของเราคือการช่วยให้คุณเป็นตัวของตัวเองดีที่สุดทุกวัน!

การศึกษาจำนวนมากระบุว่าการผสมผสานแนวทางปฏิบัติในการดูแลตนเอง เช่น การจดบันทึกความกตัญญู การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และการทำสมาธิ ควบคู่ไปกับการได้รับคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ คำยืนยัน และข่าวดีในแต่ละวัน สามารถเพิ่มความสุข ส่งเสริมสุขภาพที่ดี และลดความเครียดได้อย่างมาก

คุณสมบัติ:

- การนอนหลับและการทำสมาธิ: ทำให้จิตใจสงบและผ่อนคลายด้วยการทำสมาธิพร้อมไกด์ เสียงธรรมชาติ และคอลเลกชันเพลงผ่อนคลาย ลดความเครียดและความวิตกกังวล ปรับปรุงการนอนหลับ และสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ!

- การทำสมาธิด้วยภาพ / การสะกดจิต: ทำให้จิตใจปลอดโปร่งและผ่อนคลายด้วยประสบการณ์การทำสมาธิที่ไม่เหมือนใคร ดื่มด่ำไปกับสภาพแวดล้อมที่ถูกสะกดจิตทั้งภาพและเสียงที่เต็มอิ่ม ซึ่งช่วยให้คุณคลายเครียดและสัมผัสถึงความสงบและความสงบ

- การจดบันทึก / ไดอารี่: เพลิดเพลินกับการดูแลตนเองและบันทึกแสดงความกตัญญูทุกวัน ซึ่งช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่แง่บวก มีสติมากขึ้น และใช้ชีวิตอย่างมีความตั้งใจด้วยไดอารี่ส่วนตัวที่ใช้งานง่าย

- วิดีโอที่สร้างแรงบันดาลใจ: เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยวิดีโอเสริมพลังจากบุคคลที่สร้างแรงบันดาลใจและผู้นำทางความคิดมากที่สุดในโลก

- คำคมสร้างแรงบันดาลใจ: เพิ่มพลังคิดบวกของคุณด้วยคำพูดสร้างแรงบันดาลใจรายวัน คำพูดสร้างแรงบันดาลใจ และคำพูดด้านสุขภาพอื่น ๆ ในหัวข้อต่างๆ มากมาย

- การยืนยัน: ติดตามเป้าหมายด้านสุขภาพและแรงจูงใจของคุณด้วยการยืนยันเชิงบวก การยืนยันความรักในตนเอง การยืนยันการลดน้ำหนัก และการยืนยันฟรีอื่น ๆ ในหัวข้อต่างๆ มากมาย

- การแจ้งเตือนที่สร้างแรงบันดาลใจรายวัน: คำพูดเชิงบวกและการเตือนความจำรายวันเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้ตัวเองก้าวต่อไปในช่วงเวลาที่ยากลำบากและเป็นแรงบันดาลใจเมื่อบรรลุเป้าหมายและความฝันใหม่ ๆ กำหนดความถี่ที่คุณต้องการรับการแจ้งเตือนด้านสุขภาพประจำวัน

- เรื่องราวข่าวดี: เพลิดเพลินไปกับเรื่องราวเชิงบวก มีประโยชน์ และสร้างแรงบันดาลใจที่สุดในแต่ละวัน เราคัดสรรเรื่องราวที่ยกระดับจิตใจมากที่สุดทุกวันเพื่อช่วยเผยแพร่ความสุขและความสุข

- หน้าระบายสีที่พิมพ์ได้: ลดความเครียด เพิ่มสมาธิ และปรับปรุงการนอนหลับ

- ข้อเท็จจริงน่ารู้: เพลิดเพลินกับข้อเท็จจริงรายวันที่จะทำให้วันของคุณสดใสขึ้นและเพิ่มพูนความรู้ของคุณ

- บทความด้านสุขภาพ
-

ความรักตนเองและการยืนยันเชิงบวก

+ เพิ่มพลังให้ตัวเองด้วยการยืนยันความฝันและความทะเยอทะยานของคุณด้วยวาจาด้วยการยืนยันที่สร้างแรงบันดาลใจใหม่
+ คำคมฟรีและคำยืนยันฟรีสำหรับทุกโอกาสในหัวข้อยอดนิยมมากมาย

วารสารการดูแลตนเองและความกตัญญู

+ ไดอารี่ง่ายๆ สำหรับบันทึกความคิดและประสบการณ์ของคุณในแต่ละวัน
+ ความกตัญญู 100 ข้อความพร้อมท์การดูแลตนเอง และความสามารถในการสร้างข้อความแจ้งบันทึกประจำวันของคุณ

คำคมสร้างแรงบันดาลใจและสร้างแรงบันดาลใจ

+ คำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจและสร้างแรงบันดาลใจทุกวันสำหรับการคิดเชิงบวกที่สร้างแรงบันดาลใจและจูงใจ
+ ตั้งการแจ้งเตือนที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อรับคำพูดใหม่ๆ รายวันเกี่ยวกับความสำเร็จ แรงจูงใจ ความสุข การลดน้ำหนัก ความรักตนเอง ความสัมพันธ์ ความซึมเศร้า ฟิตเนส และอื่นๆ

หน้าสีที่พิมพ์ได้

หน้าสีที่พิมพ์ได้มากกว่า 1,000 หน้าสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก

การนอนหลับ การทำสมาธิ การผ่อนคลาย

นั่งสมาธิ: เรียนรู้ทักษะการทำสมาธิที่เปลี่ยนแปลงชีวิต
การนอนหลับ: เพลิดเพลินไปกับเสียงธรรมชาติกว่า 100 เสียง เสียงฝน พายุฝนฟ้าคะนอง และเสียงสีขาว เพื่อการนอนหลับพักผ่อนมากขึ้นและตื่นขึ้นมารู้สึกสดชื่น
เพลง: เพลงผ่อนคลายสุดพิเศษที่จะช่วยให้คุณมีสมาธิ คลายความเครียด และนอนหลับ

การทำสมาธิด้วยการมองเห็นและการสะกดจิต

ทำจิตใจให้ปลอดโปร่งและผ่อนคลายด้วยประสบการณ์การทำสมาธิภาพและเสียงอันเป็นเอกลักษณ์
ภาพที่น่าสะกดจิตที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณหลงใหลและผ่อนคลาย
บรรเทาความเครียดและลดความวิตกกังวล

หัวข้อการยืนยัน

การยืนยันการออกกำลังกาย
การยืนยันความรัก
การยืนยันสำหรับการดูแลตนเอง
เอาชนะการยืนยันความวิตกกังวล
การยืนยันความรักตนเอง
การยืนยันการนอนหลับ
การยืนยันการลดน้ำหนัก

หัวข้อคำพูด

คำคมความมั่นใจ
คำคมความกล้าหาญ
คำคมศรัทธา
คำคมพระเจ้า
คำคมความกตัญญูกตเวที
คำคมความหวัง
ข้อความที่เป็นแรงบันดาลใจ
คำคมความรัก
คำคมสุขภาพจิต
คำคมสร้างแรงบันดาลใจ
คำคมสร้างแรงบันดาลใจ
คำคมการดูแลตัวเอง
คำคมความรักตนเอง
คำคมสุขภาพ