Love Expands

Love Expands es una aplicación de cuidado personal diseñada para mejorar su salud mental y su bienestar mediante la incorporación de pensamiento positivo, gratitud, mejor sueño y motivación en las rutinas diarias. ¡Nuestro objetivo es ayudarte a ser tu mejor yo cada día!

Numerosos estudios han indicado que incorporar prácticas de cuidado personal, como llevar un diario de gratitud, dormir lo suficiente y meditar, junto con la exposición diaria a citas motivadoras, afirmaciones y buenas noticias, puede mejorar significativamente la felicidad, promover el bienestar y reducir el estrés.

CARACTERÍSTICAS:

- Sueño y meditación: calma tu mente y relájate con nuestra meditación guiada, paisajes sonoros de la naturaleza y una colección de música relajante. ¡Reduzca el estrés y la ansiedad, mejore el sueño y desarrolle hábitos saludables!

- Meditación Visual / Hipnosis: Despeja tu mente y relájate con una experiencia de meditación única. Sumérgete en ricos entornos hipnóticos visuales y auditivos que te ayudarán a aliviar el estrés y encontrar una sensación de paz y calma.

- Llevar un diario/Diario: disfrute de indicaciones diarias de cuidado personal y gratitud que lo ayudarán a concentrarse en lo positivo, ser más consciente y vivir con intención con un diario personal fácil de usar.

- Videos motivacionales: comience su día con videos empoderadores de las figuras y líderes de opinión más inspiradores del mundo.

- Citas inspiradoras: aumente su positividad con citas inspiradoras diarias, citas motivadoras y otras citas de bienestar sobre docenas de temas.

- Afirmaciones: manténgase encaminado hacia sus objetivos de bienestar y motivación con afirmaciones positivas, afirmaciones de amor propio, afirmaciones de pérdida de peso y otras afirmaciones gratuitas sobre docenas de temas.

- Recordatorios inspiradores diarios: las citas positivas diarias y los recordatorios de afirmaciones son formas efectivas de seguir adelante en tiempos difíciles y mantenerse inspirado al alcanzar nuevas metas y sueños. Establezca la frecuencia con la que desea recibir sus recordatorios diarios de bienestar.

- Historias de buenas noticias: disfrute de las historias más positivas, saludables e inspiradoras del día. Seleccionamos las historias más edificantes a diario para ayudar a difundir la alegría y la felicidad.

- Páginas para colorear imprimibles: reduce el estrés, aumenta la concentración y mejora el sueño.

- Datos curiosos: disfrute de datos diarios que alegrarán su día y ampliarán sus conocimientos.

- Artículos de bienestar
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AMOR PROPIO Y AFIRMACIONES POSITIVAS

+ Empodérate afirmando verbalmente tus sueños y ambiciones con nuevas afirmaciones motivacionales.
+ Cotizaciones gratuitas y afirmaciones gratuitas para todas las ocasiones sobre docenas de temas populares.

DIARIOS DE AUTOCUIDADO Y GRATITUD

+ Diario sencillo para registrar tus pensamientos y experiencias diarias.
+ Cientos de agradecimientos, indicaciones de cuidado personal y la posibilidad de crear indicaciones para tu diario.

CITAS INSPIRADORAS Y MOTIVADORAS

+ Citas inspiradoras y motivadoras diarias para un pensamiento positivo que inspire y motive.
+ Establezca recordatorios motivacionales para recibir nuevas citas diarias sobre el éxito, la motivación, la felicidad, la pérdida de peso, el amor propio, las relaciones, la depresión, el estado físico y más.

PÁGINAS PARA COLOREAR IMPRIMIBLES

Más de 1000 páginas para colorear imprimibles para adultos y niños.

DORMIR, MEDITACIÓN, RELAJACIÓN

Meditar: aprenda la habilidad de la meditación que cambia la vida.
Dormir: disfrute de cientos de sonidos de la naturaleza, sonidos de lluvia, tormentas eléctricas y ruido blanco para tener un sueño más reparador y despertarse sintiéndose renovado.
Música: Música relajante exclusiva para ayudarte a concentrarte, aliviar el estrés y dormir.

MEDITACIÓN VISUAL E HIPNOSIS

Despeja tu mente y relájate con una experiencia de meditación audiovisual única.
Atractivos efectos visuales hipnóticos diseñados para hipnotizarte y relajarte.
Alivia el estrés y disminuye la ansiedad.

TEMAS DE AFIRMACIÓN

Afirmaciones de aptitud física
Afirmaciones de amor
Afirmaciones para el autocuidado
Superar las afirmaciones de ansiedad
Afirmaciones de amor propio
Afirmaciones del sueño
Afirmaciones de pérdida de peso

TEMAS DE COTIZACIÓN

Cotizaciones de confianza
Citas de coraje
Citas de fe
Citas de Dios
Frases de gratitud
Frases de esperanza
Citas de inspiración
Citas de amor
Cotizaciones de salud mental
Citas de motivación
Frases motivacionales
Cotizaciones de autocuidado
Frases de amor propio
Cotizaciones de bienestar