Love Expands

प्रेरित होना। सशक्त बनें. प्यार करो.

अध्ययनों से पता चला है कि आरामदायक नींद और ध्यान के माध्यम से आत्म-देखभाल, साथ ही दैनिक सकारात्मक सामग्री जैसे अच्छी खबर, पुष्टि और प्रेरक उद्धरण, आपकी खुशी बढ़ा सकते हैं और तनाव के स्तर को कम कर सकते हैं।

परम दैनिक स्व-देखभाल ऐप

- उद्धरण: दर्जनों विषयों पर दैनिक प्रेरणादायक उद्धरण, प्रेरक उद्धरण और अन्य उद्धरण के साथ अपनी सकारात्मकता बढ़ाएं

- पुष्टि: दर्जनों विषयों पर सकारात्मक पुष्टि, आत्म-प्रेम पुष्टि, वजन घटाने की पुष्टि और अन्य पुष्टि के साथ अपने लक्ष्यों और प्रेरणा के साथ ट्रैक पर रहें।

- दैनिक प्रेरणादायक अनुस्मारक: दैनिक सकारात्मक उद्धरण और प्रतिज्ञान अनुस्मारक कठिन समय में खुद को आगे बढ़ाने और नए लक्ष्यों और सपनों तक पहुंचने पर प्रेरित रहने के प्रभावी तरीके हैं। वह आवृत्ति निर्धारित करें जिस पर आप अपने दैनिक अनुस्मारक प्राप्त करना चाहते हैं

- अच्छी समाचार कहानियां: दिन की सबसे सकारात्मक, संपूर्ण और प्रेरक कहानियों का आनंद लें। हर दिन हम आनंद और ख़ुशी फैलाने में मदद करने के लिए सबसे अधिक उत्साहवर्धक कहानियाँ एकत्र करते हैं

- नींद, ध्यान और स्वयं की देखभाल: अपने मन को शांत करें और हमारे विश्राम और निर्देशित ध्यान ट्रैक, प्रकृति के दृश्यों और आरामदायक संगीत के संग्रह के साथ आराम करें। तनाव और चिंता कम करें, नींद में सुधार करें और स्वस्थ आदतें बनाएं!

- प्रिंट करने योग्य रंग पेज: प्रिंट करने योग्य रंग पृष्ठों के साथ तनाव कम करें, एकाग्रता बढ़ाएं और नींद में सुधार करें

- दिलचस्प और मजेदार तथ्य: दैनिक तथ्यों का आनंद लें जो आपके दिन को उज्ज्वल बनाएंगे और आपके ज्ञान का विस्तार करेंगे

- कल्याण, मानसिक स्वास्थ्य और स्व-देखभाल लेख

प्रेरक उद्धरण और भी बहुत कुछ

+ सकारात्मक सोच और प्रेरणा के लिए प्रतिदिन प्रेरणादायक उद्धरण, प्रेम उद्धरण और प्रेरक उद्धरण
+ उद्धरण निर्माता उपकरण: अपने पसंदीदा पुष्टिकरण और उद्धरण को कस्टम डिज़ाइन करें
+ नए दैनिक उद्धरण प्राप्त करने के लिए प्रेरक अनुस्मारक सेट करें
+ सभी अवसरों को कवर करने वाले विषय

आत्म-प्रेम और सकारात्मक प्रतिज्ञान

+ नए प्रेरक कथनों के साथ अपने सपनों और महत्वाकांक्षाओं की मौखिक पुष्टि करके स्वयं को सशक्त बनाएं
+ आत्म-प्रेम और दैनिक प्रोत्साहन से भरी सकारात्मक मानसिकता के लिए दिन की एक या अधिक दैनिक सकारात्मक पुष्टि प्राप्त करने के लिए अनुस्मारक सेट करें
+ 100 लोकप्रिय विषयों पर सभी अवसरों के लिए निःशुल्क उद्धरण और निःशुल्क प्रतिज्ञान

नींद, ध्यान, विश्राम

+ ध्यान करें: ध्यान का जीवन बदलने वाला कौशल सीखें
+ नींद: अधिक आरामदायक नींद पाने और जागने पर तरोताजा महसूस करने के लिए 100 प्राकृतिक दृश्यों और सफेद शोर का आनंद लें। प्राकृतिक ध्वनियों में बारिश की आवाज़ें, तूफ़ान, प्रकृति, सफ़ेद शोर और बहुत कुछ शामिल हैं
+ आपको ध्यान केंद्रित करने, आराम करने और सोने में मदद करने के लिए विशेष संगीत

अच्छी ख़बरें :)

+ उत्थानकारी लेख और वीडियो, प्रतिदिन अपडेट किए जाते हैं

मुद्रण योग्य रंग पेज

- वयस्कों और बच्चों के लिए 1,000+ मुद्रण योग्य रंग पेज
- मौसमी विषयों में रंग भरने वाले उद्धरण, पुष्टिकरण पृष्ठ, ड्रेगन और बहुत कुछ शामिल हैं

मज़ेदार और रोचक तथ्य

- दिलचस्प और मजेदार तथ्यों की एक लाइब्रेरी जो आपके दिन को खुशनुमा बनाएगी और आपके ज्ञान को बढ़ाएगी

पुष्टि विषय

+ आस्था और आध्यात्मिकता की पुष्टि
+ स्वास्थ्य पुष्टि
+ सकारात्मक पुष्टि
+ ख़ुशी की पुष्टि
+ प्यार की पुष्टि
+ नई आत्म प्रेम प्रतिज्ञान
+ स्वयं की देखभाल के लिए नई पुष्टि
+ चिंता पर काबू पाने की पुष्टि
+ रिश्ते की पुष्टि
+ आत्म-प्रेम की पुष्टि
+ नींद की पुष्टि
+ सफलता की पुष्टि
+ धन की पुष्टि
+ वजन घटाने की पुष्टि

उद्धरण विषय

- प्रशंसा उद्धरण
- बॉयफ्रेंड उद्धरण
- ब्रेकअप उद्धरण
- आत्मविश्वास उद्धरण
- साहस उद्धरण
- ड्रीम बिग कोट्स
- आस्था उद्धरण
- प्यार में पड़ने वाले उद्धरण
- फिटनेस उद्धरण
- क्षमा उद्धरण
- मित्रता के उद्धरण
- आभार उद्धरण
- जिम प्रेरणा उद्धरण
- उपचारात्मक उद्धरण
- आशा उद्धरण
- मैं तुमसे प्यार करता हूँ उद्धरण
- प्रेरणादायक उद्धरण
- नेतृत्व उद्धरण
- प्यार के उद्धरण
- प्रेरणा उद्धरण
- प्रेरक उद्धरण
- आगे बढ़ते हुए उद्धरण
- सकारात्मक शब्द उद्धरण
- सकारात्मक उद्धरण
- संबंध उद्धरण
- धर्म उद्धरण
- स्व-प्रेम उद्धरण
- आध्यात्मिक उद्धरण
- सफलता उद्धरण
- बाइबिल से छंद
- कल्याण उद्धरण
- अनमोल वचन