How to measure pressure

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีความดันโลหิตสูงหรือต่ำคุณสามารถซื้อเครื่องวัดความดันโลหิตด้วยตนเองที่บ้าน อาจต้องฝึกนิดหน่อยเพื่อเรียนรู้วิธีวัดความดันโลหิตด้วยตนเอง แต่อันที่จริงมันค่อนข้างง่าย คุณจำเป็นต้องรู้ว่าจะใช้อะไรในระหว่างการวัดความดันโลหิตวิธีการวัดอย่างถูกต้องและวิธีตีความผลลัพธ์ ด้วยการฝึกฝนเล็กน้อยคุณจะได้เรียนรู้วิธีกำหนดความดันซิสโตลิกและไดแอสโตลิกรวมทั้งตีความการอ่านเหล่านี้


ใช้เวลาของคุณ นั่งเป็นเวลาห้านาทีถึงวิธีการวัดความดันในการวัดความดันโลหิตในสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายวิธีการวัดความดันบนโทรศัพท์ ห้ามสูบบุหรี่และไม่ดื่มกาแฟ นั่งบนเก้าอี้เพื่อให้หลังของคุณเป็นระดับ อย่าไขว่ห้าง พวกเขาควรยืนบนพื้นเพื่อไม่ให้เข่าของคุณสูง พับแขนเสื้อหรือดีกว่า - ถอดเสื้อผ้าที่มีแขนยาวให้คุณใส่ผ้าพันแขนที่มือของคุณโดยไม่มีปัญหาใด ๆ วางมือที่คุณวัดบนพื้นผิวเรียบเพื่อให้ผ้าพันแขนของ tonometer อยู่ที่ระดับหัวใจ บางครั้งคุณต้องวางหมอนไว้ใต้วงแขน ใส่ผ้าพันแขนให้ถูกต้อง เหนือเข่าโค้ง 2-2.5 ซม. แก้ไขผ้าพันแขนเพื่อให้สามารถสอดเข้าไปใต้นิ้วได้ 1-2 นิ้ว สายไฟควรออกจากด้านในของข้อศอกเพื่อให้องค์ประกอบที่ละเอียดอ่อนของ tonometer บันทึกการเต้นของชีพจร