Приложение для бега с калькулятором темпа, точным предиктором гонки и разбегами
advertisement
| Имя | Running Calculator |
|---|---|
| Версия | 4.7 |
| Обновить | 23 сент. 2022 г. |
| Размер | 3 MB |
| Категория | Здоровье и фитнес |
| Количество установок | 100тыс.+ |
| Разработчик | BK: Running Fast |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | com.calculator.running |
Running Calculator · Снимки экрана
Running Calculator · Описание
Бегущее приложение с калькулятором темпа, точным предиктором гонки и разбивками по бегу
Калькулятор темпа
Калькулятор бега является основной функцией приложения. Это многофункциональный инструмент для бегунов, который мгновенно обновляет дистанцию, скорость или время по мере необходимости. Введите дистанцию гонки и целевое время, чтобы проверить необходимый темп. Преобразование между темпом на милю, темпом на километр или темпом на 400 метров. Стандартные дистанции гонки доступны для выбора или, в качестве альтернативы, введите собственную дистанцию. Скорость преобразования может быть полезна для бегунов, которые бегут на беговой дорожке. Вместо минут на милю или минут на километр вы можете ввести скорость движения в км / ч, миль / ч или м / с.
Cadence Calculator показывает вам длину вашего шага в данной каденции. Вы можете обновить длину шага или частоту, чтобы увидеть, как это влияет на другого. Например, если я бегу 5к за 20 минут со скоростью 180 шагов в минуту, сколько метров я преодолеваю с каждым шагом. Обычно рекомендуется, что 180 шагов в минуту - хорошая цель для среднего бегуна. Elite 5k бегуны могут преодолеть более 2 метров за шаг!
Оценка возраста доступна в калькуляторе темпа для 5к, 10к, полумарафона и марафона. Это сравнивает ваше время на расстоянии с мировым рекордным временем на основе возраста и пола. Это хороший способ сравнить свой результат с бегуном другого пола, другой возрастной категории или просто пробежать другую гоночную дистанцию.
Калькулятор высот позволяет вам рассчитать градиент холма или величину высоты, которую вы получите при работе с определенным градиентом. Например, если я бегу на беговой дорожке 6 миль со скоростью 4%, сколько метров я набрал?
Индекс массы тела - (ИМТ) - руководство по здоровому диапазону веса для вашего роста, используемое правительством и медицинскими работниками. Это может быть неприменимо к каждому типу телосложения, но это хорошая отправная точка! Введите свой рост и вес в фунтах или килограммах, чтобы получить свой показатель ИМТ и полезное справочное руководство по ИМТ. Вы можете установить предпочтение, чтобы показать или скрыть раздел ИМТ из калькулятора темпа, если хотите.
Race Predictor
Если у вас есть время гонки, и вы хотите получить оценку того, что вы можете использовать в другой гонке, вы можете использовать предиктор времени гонки. Здесь вы вводите время для любой из предоставленных дистанций гонки и все другие дистанции мгновенно обновляются с вашим прогнозируемым временем финиша на этой дистанции. Пример использования в качестве предиктора времени марафона: я запускаю свой 5k parkrun за 25 минут. Как вы думаете, сколько времени мне понадобится, чтобы пробежать марафон? Прогнозы гонки доступны для 400 м, 800 м, 1 км, 1500 м, 1 миля, 3 км, 5 км, 5 миль, 10 км, 10 миль, полумарафона и марафона.
Запуск разделений
Наконец, вы можете использовать калькулятор бега, чтобы спланировать свою гоночную стратегию с помощью экрана бегущих шпагатов. Выберите расстояние от 800 м, 1500 м, 5 км, 10 км, полумарафон, марафон или произвольное расстояние в милях или километрах, введите время финиша, и мы покажем сплит, которые вам понадобятся для пробега. Вы можете настроить, хотите ли вы, чтобы расщепление было указано на километр, милю, 400 метров, 5 километров или 5 миль. Почему бы не попробовать это на следующем паркуне или гонке и не посмотреть, как вы поживаете?
Эти функции должны оказаться полезными для 5к тренировок, полумарафона и марафона. Если есть другие функции, которые должен выполнять калькулятор, пожалуйста, свяжитесь с нами.
Запуск приложений для вас
Калькулятор темпа
Калькулятор бега является основной функцией приложения. Это многофункциональный инструмент для бегунов, который мгновенно обновляет дистанцию, скорость или время по мере необходимости. Введите дистанцию гонки и целевое время, чтобы проверить необходимый темп. Преобразование между темпом на милю, темпом на километр или темпом на 400 метров. Стандартные дистанции гонки доступны для выбора или, в качестве альтернативы, введите собственную дистанцию. Скорость преобразования может быть полезна для бегунов, которые бегут на беговой дорожке. Вместо минут на милю или минут на километр вы можете ввести скорость движения в км / ч, миль / ч или м / с.
Cadence Calculator показывает вам длину вашего шага в данной каденции. Вы можете обновить длину шага или частоту, чтобы увидеть, как это влияет на другого. Например, если я бегу 5к за 20 минут со скоростью 180 шагов в минуту, сколько метров я преодолеваю с каждым шагом. Обычно рекомендуется, что 180 шагов в минуту - хорошая цель для среднего бегуна. Elite 5k бегуны могут преодолеть более 2 метров за шаг!
Оценка возраста доступна в калькуляторе темпа для 5к, 10к, полумарафона и марафона. Это сравнивает ваше время на расстоянии с мировым рекордным временем на основе возраста и пола. Это хороший способ сравнить свой результат с бегуном другого пола, другой возрастной категории или просто пробежать другую гоночную дистанцию.
Калькулятор высот позволяет вам рассчитать градиент холма или величину высоты, которую вы получите при работе с определенным градиентом. Например, если я бегу на беговой дорожке 6 миль со скоростью 4%, сколько метров я набрал?
Индекс массы тела - (ИМТ) - руководство по здоровому диапазону веса для вашего роста, используемое правительством и медицинскими работниками. Это может быть неприменимо к каждому типу телосложения, но это хорошая отправная точка! Введите свой рост и вес в фунтах или килограммах, чтобы получить свой показатель ИМТ и полезное справочное руководство по ИМТ. Вы можете установить предпочтение, чтобы показать или скрыть раздел ИМТ из калькулятора темпа, если хотите.
Race Predictor
Если у вас есть время гонки, и вы хотите получить оценку того, что вы можете использовать в другой гонке, вы можете использовать предиктор времени гонки. Здесь вы вводите время для любой из предоставленных дистанций гонки и все другие дистанции мгновенно обновляются с вашим прогнозируемым временем финиша на этой дистанции. Пример использования в качестве предиктора времени марафона: я запускаю свой 5k parkrun за 25 минут. Как вы думаете, сколько времени мне понадобится, чтобы пробежать марафон? Прогнозы гонки доступны для 400 м, 800 м, 1 км, 1500 м, 1 миля, 3 км, 5 км, 5 миль, 10 км, 10 миль, полумарафона и марафона.
Запуск разделений
Наконец, вы можете использовать калькулятор бега, чтобы спланировать свою гоночную стратегию с помощью экрана бегущих шпагатов. Выберите расстояние от 800 м, 1500 м, 5 км, 10 км, полумарафон, марафон или произвольное расстояние в милях или километрах, введите время финиша, и мы покажем сплит, которые вам понадобятся для пробега. Вы можете настроить, хотите ли вы, чтобы расщепление было указано на километр, милю, 400 метров, 5 километров или 5 миль. Почему бы не попробовать это на следующем паркуне или гонке и не посмотреть, как вы поживаете?
Эти функции должны оказаться полезными для 5к тренировок, полумарафона и марафона. Если есть другие функции, которые должен выполнять калькулятор, пожалуйста, свяжитесь с нами.
Запуск приложений для вас
