Uruchamianie aplikacji z kalkulatorem tempa, dokładnym predyktorem wyścigu i prowadzeniem podziałów
advertisement
| Nazwa | Running Calculator |
|---|---|
| Wersja | 4.7 |
| Aktualizuj | 23 wrz 2022 |
| Rozmiar | 3 MB |
| Kategoria | Zdrowie i fitness |
| Instalacje | 100tys.+ |
| Deweloper | BK: Running Fast |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | com.calculator.running |
Running Calculator · Zrzuty ekranu
Running Calculator · Opis
Uruchomiona aplikacja z kalkulatorem tempa, dokładny predyktor wyścigów i działające podziały
Kalkulator tempa
Działający kalkulator tempa jest główną funkcją aplikacji. Jest to wielofunkcyjne narzędzie dla biegaczy, które natychmiast aktualizuje dystans, prędkość lub czas w zależności od potrzeb. Wprowadź odległość wyścigu i czas docelowy, aby sprawdzić potrzebne tempo. Konwersja między tempem na milę, tempem na kilometr lub tempem na 400 m. Standardowe odległości wyścigu są dostępne do wyboru lub alternatywnie wprowadź własną odległość. Konwersje prędkości mogą być przydatne dla biegaczy, którzy biegają na bieżni. Zamiast minut na milę lub minuty na kilometr możesz wprowadzić prędkość biegu w km / h, mph lub m / s.
Kalkulator kadencji pokazuje długość kroku w danej kadencji. Możesz zaktualizować długość kroku lub kadencję, aby zobaczyć, jak wpływa to na drugą. Na przykład, jeśli uruchomię 5k w 20 minutach ze 180 krokami na minutę, ile metrów pokonam przy każdym kroku. Ogólnie zaleca się, aby 180 kroków na minutę było dobrym celem dla przeciętnego biegacza. Biegacze Elite 5k mogą pokonywać ponad 2 metry na krok!
Age Grading jest dostępny w kalkulatorze tempa dla 5k, 10k, półmaratonu i maratonu. To porównuje Twój czas na odległość do czasu rekordu świata na podstawie wieku i płci. To dobry sposób, aby porównać swój wynik z biegaczem innej płci, innej kategorii wiekowej lub z innym dystansem wyścigu.
Kalkulator wysokości pozwala obliczyć gradient wzniesienia lub wysokość elewacji, którą zyskasz biegnąc po określonym nachyleniu. Na przykład, jeśli biegam przez 6 mil na bieżni z 4%, ile mam metrów?
Body Mass Index - (BMI) to przewodnik po zdrowym przedziale wagowym dla twojego wzrostu stosowanym przez rząd i pracowników służby zdrowia. Może nie dotyczyć każdego typu ciała, ale jest dobrym punktem wyjścia! Wprowadź swój wzrost i wagę w funtach lub kilogramach, aby uzyskać wynik BMI i użyteczny przewodnik referencyjny BMI. Możesz ustawić preferencję, aby pokazać lub ukryć sekcję BMI z kalkulatora tempa, jeśli chcesz.
Predyktor wyścigu
Jeśli masz czas wyścigu i chciałbyś oszacować, co możesz uruchomić w innym wyścigu, możesz użyć predyktora czasu wyścigu. Tutaj wpisujesz czas dla dowolnej z podanych odległości wyścigu, a wszystkie inne odległości natychmiast aktualizują się wraz z przewidywanym czasem zakończenia w tej odległości. Przykładowe użycie jako predyktor czasu maratonu: uruchamiam lokalny parkrun 5k w ciągu 25 minut. Jak myślisz, ile czasu zajmie mi przeprowadzenie maratonu? Prognozy wyścigów są dostępne dla 400m, 800m, 1k, 1500m, 1 mil, 3k, 5k, 5 mil, 10k, 10 mil, półmaratonu i maratonu.
Działające podziały
Na koniec możesz użyć programu Running Calculator, aby zaplanować strategię wyścigu za pomocą ekranu uruchomionych podziałów. Wybierz odległość 800 m, 1500 m, 5 k, 10 k, pół maratonu, maratonu lub dystans niestandardowy w milach lub kilometrach, wprowadź czas zakończenia, a my wyświetlimy podziały, które będziesz musiał uruchomić w tym czasie. Możesz skonfigurować, czy chcesz podzielić podziały na kilometr, na milę, na 400 m, na 5 km lub na 5 mil. Dlaczego nie wypróbować go podczas następnego parku lub wyścigu i zobaczyć, jak sobie poradzisz?
Funkcje te powinny się przydać podczas treningu 5k, treningu półmaratonu i treningu maratonu. Jeśli istnieją inne funkcje, które powinien obsługiwać Running Calculator, skontaktuj się z nami.
Uruchamianie aplikacji dla Ciebie
Kalkulator tempa
Działający kalkulator tempa jest główną funkcją aplikacji. Jest to wielofunkcyjne narzędzie dla biegaczy, które natychmiast aktualizuje dystans, prędkość lub czas w zależności od potrzeb. Wprowadź odległość wyścigu i czas docelowy, aby sprawdzić potrzebne tempo. Konwersja między tempem na milę, tempem na kilometr lub tempem na 400 m. Standardowe odległości wyścigu są dostępne do wyboru lub alternatywnie wprowadź własną odległość. Konwersje prędkości mogą być przydatne dla biegaczy, którzy biegają na bieżni. Zamiast minut na milę lub minuty na kilometr możesz wprowadzić prędkość biegu w km / h, mph lub m / s.
Kalkulator kadencji pokazuje długość kroku w danej kadencji. Możesz zaktualizować długość kroku lub kadencję, aby zobaczyć, jak wpływa to na drugą. Na przykład, jeśli uruchomię 5k w 20 minutach ze 180 krokami na minutę, ile metrów pokonam przy każdym kroku. Ogólnie zaleca się, aby 180 kroków na minutę było dobrym celem dla przeciętnego biegacza. Biegacze Elite 5k mogą pokonywać ponad 2 metry na krok!
Age Grading jest dostępny w kalkulatorze tempa dla 5k, 10k, półmaratonu i maratonu. To porównuje Twój czas na odległość do czasu rekordu świata na podstawie wieku i płci. To dobry sposób, aby porównać swój wynik z biegaczem innej płci, innej kategorii wiekowej lub z innym dystansem wyścigu.
Kalkulator wysokości pozwala obliczyć gradient wzniesienia lub wysokość elewacji, którą zyskasz biegnąc po określonym nachyleniu. Na przykład, jeśli biegam przez 6 mil na bieżni z 4%, ile mam metrów?
Body Mass Index - (BMI) to przewodnik po zdrowym przedziale wagowym dla twojego wzrostu stosowanym przez rząd i pracowników służby zdrowia. Może nie dotyczyć każdego typu ciała, ale jest dobrym punktem wyjścia! Wprowadź swój wzrost i wagę w funtach lub kilogramach, aby uzyskać wynik BMI i użyteczny przewodnik referencyjny BMI. Możesz ustawić preferencję, aby pokazać lub ukryć sekcję BMI z kalkulatora tempa, jeśli chcesz.
Predyktor wyścigu
Jeśli masz czas wyścigu i chciałbyś oszacować, co możesz uruchomić w innym wyścigu, możesz użyć predyktora czasu wyścigu. Tutaj wpisujesz czas dla dowolnej z podanych odległości wyścigu, a wszystkie inne odległości natychmiast aktualizują się wraz z przewidywanym czasem zakończenia w tej odległości. Przykładowe użycie jako predyktor czasu maratonu: uruchamiam lokalny parkrun 5k w ciągu 25 minut. Jak myślisz, ile czasu zajmie mi przeprowadzenie maratonu? Prognozy wyścigów są dostępne dla 400m, 800m, 1k, 1500m, 1 mil, 3k, 5k, 5 mil, 10k, 10 mil, półmaratonu i maratonu.
Działające podziały
Na koniec możesz użyć programu Running Calculator, aby zaplanować strategię wyścigu za pomocą ekranu uruchomionych podziałów. Wybierz odległość 800 m, 1500 m, 5 k, 10 k, pół maratonu, maratonu lub dystans niestandardowy w milach lub kilometrach, wprowadź czas zakończenia, a my wyświetlimy podziały, które będziesz musiał uruchomić w tym czasie. Możesz skonfigurować, czy chcesz podzielić podziały na kilometr, na milę, na 400 m, na 5 km lub na 5 mil. Dlaczego nie wypróbować go podczas następnego parku lub wyścigu i zobaczyć, jak sobie poradzisz?
Funkcje te powinny się przydać podczas treningu 5k, treningu półmaratonu i treningu maratonu. Jeśli istnieją inne funkcje, które powinien obsługiwać Running Calculator, skontaktuj się z nami.
Uruchamianie aplikacji dla Ciebie
