Laufende App mit Tempo-Rechner, präziser Rennvorhersage und Laufsplits
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| Name | Running Calculator |
|---|---|
| Version | 4.7 |
| Aktualisieren | 23. Sep. 2022 |
| Größe | 3 MB |
| Kategorie | Gesundheit & Fitness |
| Installationen | 100Tsd.+ |
| Entwickler | BK: Running Fast |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | com.calculator.running |
Running Calculator · Screenshots
Running Calculator · Beschreibung
Lauf-App mit Temporechner, präzisem Rennprädiktor und Laufsplits
Pace Calculator
Der Lauftemporechner ist die Hauptfunktion der Anwendung. Es ist ein vielseitiges Werkzeug für Läufer, mit dem Entfernung, Geschwindigkeit oder Zeit bei Bedarf sofort aktualisiert werden. Geben Sie eine Renndistanz und eine Zielzeit ein, um das erforderliche Tempo zu überprüfen. Konvertieren Sie zwischen Tempo pro Meile, Tempo pro Kilometer oder Tempo pro 400 m. Standardstrecken stehen zur Auswahl oder geben Sie alternativ Ihre eigene Distanz ein. Geschwindigkeitsumrechnungen können für Läufer nützlich sein, die auf einem Laufband laufen. Anstelle von Minuten pro Meile oder Minuten pro Kilometer können Sie Ihre Laufgeschwindigkeit in km / h, m / h oder m / s eingeben.
Der Trittfrequenzrechner zeigt Ihnen Ihre Schrittlänge bei einer bestimmten Trittfrequenz an. Sie können entweder die Schrittlänge oder die Trittfrequenz aktualisieren, um zu sehen, wie die andere betroffen ist. Zum Beispiel, wenn ich 5 km in 20 Minuten mit 180 Schritten pro Minute laufe, wie viele Meter lege ich mit jedem Schritt zurück. Es wird allgemein empfohlen, dass 180 Schritte pro Minute ein gutes Ziel für den durchschnittlichen Läufer sind. Elite 5k Läufer können mehr als 2 Meter pro Schritt zurücklegen!
Die Alterseinstufung ist im Temporechner für 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon verfügbar. Dies vergleicht Ihre Zeit über die Distanz mit der Weltrekordzeit basierend auf Alter und Geschlecht. Auf diese Weise können Sie Ihr Ergebnis mit einem Läufer eines anderen Geschlechts, einer anderen Altersklasse oder einer anderen Renndistanz vergleichen.
Mit dem Höhenrechner können Sie die Steigung eines Hügels oder die Höhe berechnen, die Sie bei einem bestimmten Gefälle erreichen. Zum Beispiel, wenn ich 6 Meilen auf einem Laufband mit 4% laufe, wie viele Meter habe ich gewonnen?
Body Mass Index - (BMI) ist ein Leitfaden für den gesunden Gewichtsbereich für Ihre Körpergröße, der von der Regierung und Angehörigen der Gesundheitsberufe verwendet wird. Es ist möglicherweise nicht für jeden Körpertyp anwendbar, aber es ist ein guter Ausgangspunkt! Geben Sie Ihre Größe und Ihr Gewicht in Pfund oder Kilogramm ein, um Ihren BMI-Wert und eine nützliche BMI-Referenzanleitung zu erhalten. Sie können festlegen, ob der BMI-Bereich auf Wunsch im Temporechner angezeigt oder ausgeblendet werden soll.
Race Predictor
Wenn Sie eine Rennzeit haben und eine Schätzung erhalten möchten, was Sie möglicherweise in einem anderen Rennen laufen, können Sie den Rennzeit-Prädiktor verwenden. Hier geben Sie eine Zeit für eine der angegebenen Renndistanzen ein und alle anderen Distanzen werden sofort mit Ihrer voraussichtlichen Zielzeit für diese Distanz aktualisiert. Beispiel für die Verwendung als Marathonzeit-Vorhersage: Ich führe meinen lokalen 5-km-Parkrun in 25 Minuten aus. Wie lange brauche ich wohl, um einen Marathon zu laufen? Rennvorhersagen sind für 400 m, 800 m, 1 km, 1500 m, 1 km, 3 km, 5 km, 5 km, 10 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon verfügbar.
Splits ausführen
Schließlich können Sie den Running Calculator verwenden, um Ihre Rennstrategie mithilfe des Bildschirms "Laufsplits" zu planen. Wählen Sie eine Distanz von 800 m, 1500 m, 5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon oder eine benutzerdefinierte Distanz in Meilen oder Kilometern, geben Sie Ihre Zielzeit ein und wir zeigen die Zwischenzeiten an, die Sie für diese Zeit benötigen. Sie können konfigurieren, ob die Aufteilungen pro Kilometer, pro Meile, pro 400 m, pro 5 Kilometer oder pro 5 Meilen aufgeführt werden sollen. Warum probierst du es nicht bei deinem nächsten Parkrun oder Rennen aus und siehst, wie du zurechtkommst?
Diese Funktionen sollten sich für das 5-km-Training, das Halbmarathontraining und das Marathontraining als nützlich erweisen. Wenn es andere Funktionen gibt, die Running Calculator ausführen sollte, wenden Sie sich bitte an.
Ausführen von Apps für Sie
Pace Calculator
Der Lauftemporechner ist die Hauptfunktion der Anwendung. Es ist ein vielseitiges Werkzeug für Läufer, mit dem Entfernung, Geschwindigkeit oder Zeit bei Bedarf sofort aktualisiert werden. Geben Sie eine Renndistanz und eine Zielzeit ein, um das erforderliche Tempo zu überprüfen. Konvertieren Sie zwischen Tempo pro Meile, Tempo pro Kilometer oder Tempo pro 400 m. Standardstrecken stehen zur Auswahl oder geben Sie alternativ Ihre eigene Distanz ein. Geschwindigkeitsumrechnungen können für Läufer nützlich sein, die auf einem Laufband laufen. Anstelle von Minuten pro Meile oder Minuten pro Kilometer können Sie Ihre Laufgeschwindigkeit in km / h, m / h oder m / s eingeben.
Der Trittfrequenzrechner zeigt Ihnen Ihre Schrittlänge bei einer bestimmten Trittfrequenz an. Sie können entweder die Schrittlänge oder die Trittfrequenz aktualisieren, um zu sehen, wie die andere betroffen ist. Zum Beispiel, wenn ich 5 km in 20 Minuten mit 180 Schritten pro Minute laufe, wie viele Meter lege ich mit jedem Schritt zurück. Es wird allgemein empfohlen, dass 180 Schritte pro Minute ein gutes Ziel für den durchschnittlichen Läufer sind. Elite 5k Läufer können mehr als 2 Meter pro Schritt zurücklegen!
Die Alterseinstufung ist im Temporechner für 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon verfügbar. Dies vergleicht Ihre Zeit über die Distanz mit der Weltrekordzeit basierend auf Alter und Geschlecht. Auf diese Weise können Sie Ihr Ergebnis mit einem Läufer eines anderen Geschlechts, einer anderen Altersklasse oder einer anderen Renndistanz vergleichen.
Mit dem Höhenrechner können Sie die Steigung eines Hügels oder die Höhe berechnen, die Sie bei einem bestimmten Gefälle erreichen. Zum Beispiel, wenn ich 6 Meilen auf einem Laufband mit 4% laufe, wie viele Meter habe ich gewonnen?
Body Mass Index - (BMI) ist ein Leitfaden für den gesunden Gewichtsbereich für Ihre Körpergröße, der von der Regierung und Angehörigen der Gesundheitsberufe verwendet wird. Es ist möglicherweise nicht für jeden Körpertyp anwendbar, aber es ist ein guter Ausgangspunkt! Geben Sie Ihre Größe und Ihr Gewicht in Pfund oder Kilogramm ein, um Ihren BMI-Wert und eine nützliche BMI-Referenzanleitung zu erhalten. Sie können festlegen, ob der BMI-Bereich auf Wunsch im Temporechner angezeigt oder ausgeblendet werden soll.
Race Predictor
Wenn Sie eine Rennzeit haben und eine Schätzung erhalten möchten, was Sie möglicherweise in einem anderen Rennen laufen, können Sie den Rennzeit-Prädiktor verwenden. Hier geben Sie eine Zeit für eine der angegebenen Renndistanzen ein und alle anderen Distanzen werden sofort mit Ihrer voraussichtlichen Zielzeit für diese Distanz aktualisiert. Beispiel für die Verwendung als Marathonzeit-Vorhersage: Ich führe meinen lokalen 5-km-Parkrun in 25 Minuten aus. Wie lange brauche ich wohl, um einen Marathon zu laufen? Rennvorhersagen sind für 400 m, 800 m, 1 km, 1500 m, 1 km, 3 km, 5 km, 5 km, 10 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon verfügbar.
Splits ausführen
Schließlich können Sie den Running Calculator verwenden, um Ihre Rennstrategie mithilfe des Bildschirms "Laufsplits" zu planen. Wählen Sie eine Distanz von 800 m, 1500 m, 5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon oder eine benutzerdefinierte Distanz in Meilen oder Kilometern, geben Sie Ihre Zielzeit ein und wir zeigen die Zwischenzeiten an, die Sie für diese Zeit benötigen. Sie können konfigurieren, ob die Aufteilungen pro Kilometer, pro Meile, pro 400 m, pro 5 Kilometer oder pro 5 Meilen aufgeführt werden sollen. Warum probierst du es nicht bei deinem nächsten Parkrun oder Rennen aus und siehst, wie du zurechtkommst?
Diese Funktionen sollten sich für das 5-km-Training, das Halbmarathontraining und das Marathontraining als nützlich erweisen. Wenn es andere Funktionen gibt, die Running Calculator ausführen sollte, wenden Sie sich bitte an.
Ausführen von Apps für Sie
