Planor

Знакомьтесь, Лара — ваш новый персональный тренер с искусственным интеллектом.

Лара еженедельно корректирует ваши тренировки, основываясь на вашем реальном прогрессе: производительности, болезненности и прилагаемых усилиях (RPE).

Тренируетесь ли вы на силу, рост мышц или гибкость, она будет направлять вас от тренировки к тренировке, корректируя план в соответствии с вашими целями, темпом и образом жизни.