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लारा हर हफ़्ते आपकी वास्तविक प्रगति: प्रदर्शन, दर्द और प्रयास (RPE) के आधार पर आपके वर्कआउट को अनुकूलित करती हैं।
चाहे आप ताकत, मांसपेशियों की वृद्धि या लचीलेपन के लिए प्रशिक्षण ले रहे हों, वह सत्र दर सत्र आपका मार्गदर्शन करेंगी - आपके लक्ष्यों, गति और जीवनशैली के अनुसार आपकी योजना को समायोजित करेंगी।