Planor APP
Lara adatta i tuoi allenamenti ogni settimana in base ai tuoi reali progressi: prestazioni, indolenzimento e sforzo (RPE).
Che tu ti stia allenando per la forza, la crescita muscolare o la flessibilità, ti guiderà sessione dopo sessione, adattando il tuo piano ai tuoi obiettivi, al tuo ritmo e al tuo stile di vita.