Помогу справиться со стрессом, беспокойством, выгоранием, депрессией и многим другим
advertisement
Имя | Happio |
---|---|
Версия | 2.2.8 |
Обновить | 02 сент. 2024 г. |
Размер | 104 MB |
Категория | Здоровье и фитнес |
Количество установок | 100+ |
Разработчик | Happio Ltd |
Android OS | Android 6.0+ |
Google Play ID | io.happio |
Happio · Описание
Хотите сделать следующий шаг в своем путешествии по психическому здоровью? У нас есть терапевтические программы и инструменты для лечения стресса, беспокойства, эмоционального выгорания, низкой самооценки, депрессии, травм и многого другого.
Вот как это работает…
Возьмите под контроль свое самочувствие
Откройте для себя безграничные возможности своего разума контролировать свои мысли, поведение, эмоции и чувства. Под руководством наших нишевых экспертов в области психологии и коучинга найдите свой собственный способ справиться со своими проблемами, какими бы они ни были.
ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ЖИЗНИ
Откройте для себя и применяйте методы и практики изменения поведения, которые работают именно для вас. Тогда вы будете знать, как лучше всего справляться со своими чувствами вне программы Happio.
ВЫ НЕ ОДИНОКИ
Поделитесь своими мыслями, проблемами и прогрессом с другими участниками программы, которые находятся на том же пути, что и вы.
ГРУППОВЫЕ ЧАТЫ
Присоединяйтесь к групповым чатам, чтобы получать одноранговую поддержку и делиться своей историей. В этих чатах вас также будут сопровождать эксперты на протяжении всех программ.
ПОЛНОСТЬЮ ЛИЦЕНЗИРОВАННЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ
Наши специалисты полностью лицензированы и зарегистрированы в BACP или UKCP. Это означает, что их кодекс поведения соответствует действующей этической структуре, включая приверженность клиентам, этику, ценности, конфиденциальность и лучшие практики.
ПОДДЕРЖИВАЕТСЯ НАУКОЙ
Наши программы созданы экспертами с использованием элементов неврологии, когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-психотерапии, позитивной психологии и других передовых исследований, чтобы дать вам знания и клинически проверенные методы изменения.
Вы также можете проверять себя и ежедневно улучшать свое самочувствие с помощью нашего бесплатного приложения….
МЕДИТАЦИЯ
Практикуйте благодарность и успокаивайте тревожные мысли с помощью нашей библиотеки управляемых медитаций.
ДЫХАНИЕ
Найдите минутку для себя с нашими дыхательными упражнениями, чтобы уменьшить стресс и восстановить концентрацию.
АКУПРЕССУРА
Улучшите свой сон и зарядитесь энергией с помощью акупрессуры от экспертов.
ПОЛУЧИТЬ СОВЕТ
Зарегистрируйтесь с чат-ботом Happio, чтобы получить дополнительные рекомендации.
Мы здесь, чтобы поддержать и помочь вам стать самой счастливой и здоровой версией себя. Вместе мы сильнее. Загрузите приложение и найдите время для себя сегодня.
Вот как это работает…
Возьмите под контроль свое самочувствие
Откройте для себя безграничные возможности своего разума контролировать свои мысли, поведение, эмоции и чувства. Под руководством наших нишевых экспертов в области психологии и коучинга найдите свой собственный способ справиться со своими проблемами, какими бы они ни были.
ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ЖИЗНИ
Откройте для себя и применяйте методы и практики изменения поведения, которые работают именно для вас. Тогда вы будете знать, как лучше всего справляться со своими чувствами вне программы Happio.
ВЫ НЕ ОДИНОКИ
Поделитесь своими мыслями, проблемами и прогрессом с другими участниками программы, которые находятся на том же пути, что и вы.
ГРУППОВЫЕ ЧАТЫ
Присоединяйтесь к групповым чатам, чтобы получать одноранговую поддержку и делиться своей историей. В этих чатах вас также будут сопровождать эксперты на протяжении всех программ.
ПОЛНОСТЬЮ ЛИЦЕНЗИРОВАННЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ
Наши специалисты полностью лицензированы и зарегистрированы в BACP или UKCP. Это означает, что их кодекс поведения соответствует действующей этической структуре, включая приверженность клиентам, этику, ценности, конфиденциальность и лучшие практики.
ПОДДЕРЖИВАЕТСЯ НАУКОЙ
Наши программы созданы экспертами с использованием элементов неврологии, когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-психотерапии, позитивной психологии и других передовых исследований, чтобы дать вам знания и клинически проверенные методы изменения.
Вы также можете проверять себя и ежедневно улучшать свое самочувствие с помощью нашего бесплатного приложения….
МЕДИТАЦИЯ
Практикуйте благодарность и успокаивайте тревожные мысли с помощью нашей библиотеки управляемых медитаций.
ДЫХАНИЕ
Найдите минутку для себя с нашими дыхательными упражнениями, чтобы уменьшить стресс и восстановить концентрацию.
АКУПРЕССУРА
Улучшите свой сон и зарядитесь энергией с помощью акупрессуры от экспертов.
ПОЛУЧИТЬ СОВЕТ
Зарегистрируйтесь с чат-ботом Happio, чтобы получить дополнительные рекомендации.
Мы здесь, чтобы поддержать и помочь вам стать самой счастливой и здоровой версией себя. Вместе мы сильнее. Загрузите приложение и найдите время для себя сегодня.