happi: your wellbeing guide

готовы изменить свой образ жизни? В happi мы объединяем науку, философию и искусство, чтобы сделать больше, чем просто помочь вам справиться со стрессом; happi поможет вам изменить ваше представление о том, какой может быть жизнь.

Наше комплексное руководство по благополучию сосредоточено на физическом и психическом здоровье и на том, как они работают вместе. мы также понимаем, что многие люди могут не знать, с чего начать, когда дело доходит до улучшения их благосостояния, или они могут чувствовать себя перегруженными множеством различных предложений…

Итак, мы упрощаем понимание вашего благополучия и способов его улучшения. вот как мы это делаем…

пообщайтесь с happi.ai
• happi.ai поможет вам сохранить ваше психическое, физическое, сексуальное здоровье, отношения, сон и общее благополучие.

узнать о своем здоровье и о том, как его улучшить
• пройдите нашу викторину по целостному благополучию, чтобы узнать, где вы могли бы внести некоторые изменения, чтобы улучшить свое здоровье. вы получите персональные рекомендации, а также предложения по специализированным приложениям, которые вы можете использовать.

связаться с сообществом
• присоединяйтесь к сообществу счастливчиков, чтобы распространять позитив, повышать самооценку и общаться с другими людьми на пути к благополучию.

испытать более глубокое чувство благополучия
• достичь более глубокого чувства благополучия и получить поддержку в том, как изменить свою жизнь с помощью текстовых и аудиозанятий с гидом.

стать лучше и получить хорошие идеи о том, что есть
• Откройте для себя ежедневные рекомендуемые упражнения и рецепты.

получить ответы на вопросы о сексе и отношениях
• найти ответы на вопросы по таким темам, как улучшение сексуальной жизни, заболевания, передающиеся половым путем, контрацепция, беременность и многое другое.

улучшить свой сон
• Быстро засыпайте под звуки сна. Создан для того, чтобы побудить вас расслабиться, спать глубже и дольше с помощью нашего успокаивающего звука.

войти в состояние потока
• Сосредоточьтесь с помощью звука, предназначенного для того, чтобы привести вас в состояние потока.

счастливые размышления
• размышляйте и наслаждайтесь своим жизненным путешествием с помощью голосовых заметок, изображений, видео и текстовых записей.

простой в использовании
• уход за собой не должен быть трудным. поэтому вам не нужно регистрироваться, чтобы использовать приложение: вы можете сразу приступить к работе, не настраивая адрес электронной почты или пароль.

основанный на фактических данных
• Мы собрали идеи позитивной психологии, нейробиологии, клинических психологов, практиков в области психического здоровья, врачей, философов и экспертов по изменению поведения, чтобы составить руководство по благополучию, которое изменит вашу жизнь.

Откройте для себя прекрасное художественное руководство по благополучию и позаботьтесь о своем физическом и психическом здоровье с помощью happi.

https://www.solutions4health.co.uk/privacy-policy-and-terms-of-use/