happi: your wellbeing guide

prêt à transformer votre façon de vivre ? chez happi, nous combinons la science, la philosophie et l'art pour faire plus que simplement vous aider à gérer le stress ; happi vous aidera à remodeler votre perception de ce que peut être la vie.

notre guide de bien-être holistique se concentre sur la santé physique et mentale et sur la manière dont elles fonctionnent ensemble. nous comprenons également que de nombreuses personnes ne savent pas par où commencer pour améliorer leur bien-être, ou se sentent dépassées par toutes les différentes offres disponibles…

nous simplifions donc la compréhension de votre bien-être et comment l’améliorer. voici comment nous procédons…

discuter avec happi.ai
• happi.ai est là pour vous soutenir dans votre santé mentale, physique et sexuelle, vos relations, votre sommeil et votre bien-être général.

découvrez votre santé et comment l'améliorer
• Répondez à notre quiz sur le bien-être holistique pour savoir où vous pourriez apporter des changements pour améliorer votre santé. vous obtiendrez des recommandations personnalisées ainsi que des suggestions d'applications spécialisées que vous pouvez utiliser.

se connecter avec la communauté
• Rejoignez la communauté Happi pour répandre la positivité, encourager l'estime de soi et vous connecter avec les autres dans leur parcours de bien-être.

ressentir un sentiment de bien-être plus profond
• Atteignez un sentiment de bien-être plus profond et obtenez de l'aide pour transformer votre vie grâce à des séances textuelles et audio guidées.

devenir plus en forme et avoir de bonnes idées sur quoi manger
• découvrez les exercices et recettes recommandés quotidiennement.

obtenir des réponses aux questions sur le sexe et les relations
• trouvez des réponses à des questions sur des sujets tels que l'amélioration de votre vie sexuelle, les maladies sexuellement transmissibles, la contraception, la grossesse et bien plus encore.

améliorer votre sommeil
• Endormez-vous rapidement avec nos sons de sommeil. conçu pour vous encourager à vous détendre, à dormir plus profondément et plus longtemps grâce à notre son apaisant.

entrer dans un état de flux
• Concentrez-vous avec un son conçu pour vous mettre dans un état de flux.

réflexions heureuses
• réfléchissez et savourez le parcours de votre vie avec des notes vocales, des images, des vidéos et des entrées de texte.

simple à utiliser
• Prendre soin de soi ne devrait pas être difficile. c'est pourquoi vous n'avez pas besoin de vous inscrire pour utiliser l'application, vous pouvez commencer immédiatement sans configurer d'adresse e-mail ni de mot de passe.

fondé sur des preuves
• Nous avons rassemblé les idées de psychologues positifs, de neurosciences, de psychologues cliniciens, de praticiens de la santé mentale, de médecins, de philosophes et d'experts en changement de comportement pour un guide de bien-être qui fera une différence dans votre vie.

entrez dans votre magnifique guide de bien-être artistique et prenez soin de votre santé physique et mentale avec happi.

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