Рецепты для похудения – легко похудеть и одновременно питаться здоровой пищей
advertisement
| Имя | GOLO Diet Recipes |
|---|---|
| Версия | 1.1 |
| Обновить | 23 окт. 2023 г. |
| Размер | 7 MB |
| Категория | Еда и напитки |
| Количество установок | 1тыс.+ |
| Разработчик | Foodie Nation |
| Android OS | Android 4.4+ |
| Google Play ID | com.foodienation.golo |
GOLO Diet Recipes · Снимки экрана
GOLO Diet Recipes · Описание
Диета GOLO основана на здоровом питании, которое охватывает все группы продуктов без подсчета калорий.
Вы едите три раза в день в соответствии с диетой GOLO, однако вы можете перекусывать, если перерыв между приемами пищи превышает четыре-пять часов или если вы занимаетесь спортом. Согласно плану диеты GOLO, завтрак и обед являются более важными приемами пищи, чем ужин, поэтому мы подготовили множество отличных рецептов голо на завтрак, голо на обед и голо на ужин.
План питания GOLO состоит из смешивания и сопоставления разрешенных продуктов из следующих категорий: белки, углеводы, овощи и жиры. Соблюдение диеты GOLO состоит из выбора одной-двух порций из каждой категории продуктов для приготовления блюд. Эта комбинация предназначена для поддержания стабильного уровня сахара в крови и предотвращения чувства голода.
Идея состоит в том, чтобы сосредоточиться на здоровом питании, контролировать уровень инсулина и регулярно заниматься спортом. Как только ваш метаболизм работает оптимально, вы можете похудеть и сохранить его.
Некоторые люди с медленным метаболизмом на самом деле имеют резистентность к инсулину, когда клетки мышц, жира и печени плохо реагируют на инсулин. Это может привести к увеличению веса. GOLO фокусируется на инсулине, который должен регулировать уровень сахара в крови. Поэтому, когда ваш инсулин не выполняет свою работу по распределению энергии в ваших клетках, сахар остается в вашей крови, а ваше тело откладывает излишки в виде жира. Идея, лежащая в основе GOLO, заключается в том, что она вернет уровень инсулина и сахара в крови туда, где они должны быть, тем самым помогая вам эффективно использовать энергию.
Приложение включает в себя бесплатные рецепты голо, здоровые обеды для похудения, низкокалорийные рецепты и рецепты с низким содержанием углеводов.
ФУНКЦИИ:
- Категории для более удобного просмотра!
- Функция поиска, чтобы вы всегда могли найти то, что ищете!
- Список избранного — просто нажмите кнопку «звездочка», и рецепт будет добавлен в избранное!
- Четкий список ингредиентов и простые инструкции!
- Полностью бесплатное приложение, никаких дополнительных затрат!
- Нет необходимости в учетной записи или регистрации - мы НЕ запрашиваем никаких ваших личных данных - ни имен, ни адресов электронной почты, ничего!
- Вы также можете использовать приложение в автономном режиме!
Если вам нравится наше приложение, пожалуйста, не забудьте оценить нас и порекомендовать его своим друзьям.
Отказ от ответственности: приложение не связано и не одобрено вышеупомянутым брендом GOLO™.
* Проконсультируйтесь с врачом перед началом GOLO или любой программы по снижению веса, а также перед сокращением или отменой любых лекарств.
Вы едите три раза в день в соответствии с диетой GOLO, однако вы можете перекусывать, если перерыв между приемами пищи превышает четыре-пять часов или если вы занимаетесь спортом. Согласно плану диеты GOLO, завтрак и обед являются более важными приемами пищи, чем ужин, поэтому мы подготовили множество отличных рецептов голо на завтрак, голо на обед и голо на ужин.
План питания GOLO состоит из смешивания и сопоставления разрешенных продуктов из следующих категорий: белки, углеводы, овощи и жиры. Соблюдение диеты GOLO состоит из выбора одной-двух порций из каждой категории продуктов для приготовления блюд. Эта комбинация предназначена для поддержания стабильного уровня сахара в крови и предотвращения чувства голода.
Идея состоит в том, чтобы сосредоточиться на здоровом питании, контролировать уровень инсулина и регулярно заниматься спортом. Как только ваш метаболизм работает оптимально, вы можете похудеть и сохранить его.
Некоторые люди с медленным метаболизмом на самом деле имеют резистентность к инсулину, когда клетки мышц, жира и печени плохо реагируют на инсулин. Это может привести к увеличению веса. GOLO фокусируется на инсулине, который должен регулировать уровень сахара в крови. Поэтому, когда ваш инсулин не выполняет свою работу по распределению энергии в ваших клетках, сахар остается в вашей крови, а ваше тело откладывает излишки в виде жира. Идея, лежащая в основе GOLO, заключается в том, что она вернет уровень инсулина и сахара в крови туда, где они должны быть, тем самым помогая вам эффективно использовать энергию.
Приложение включает в себя бесплатные рецепты голо, здоровые обеды для похудения, низкокалорийные рецепты и рецепты с низким содержанием углеводов.
ФУНКЦИИ:
- Категории для более удобного просмотра!
- Функция поиска, чтобы вы всегда могли найти то, что ищете!
- Список избранного — просто нажмите кнопку «звездочка», и рецепт будет добавлен в избранное!
- Четкий список ингредиентов и простые инструкции!
- Полностью бесплатное приложение, никаких дополнительных затрат!
- Нет необходимости в учетной записи или регистрации - мы НЕ запрашиваем никаких ваших личных данных - ни имен, ни адресов электронной почты, ничего!
- Вы также можете использовать приложение в автономном режиме!
Если вам нравится наше приложение, пожалуйста, не забудьте оценить нас и порекомендовать его своим друзьям.
Отказ от ответственности: приложение не связано и не одобрено вышеупомянутым брендом GOLO™.
* Проконсультируйтесь с врачом перед началом GOLO или любой программы по снижению веса, а также перед сокращением или отменой любых лекарств.
