Receitas Go Lose Weight – é fácil perder peso e comer de forma saudável ao mesmo tempo
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| Nome | GOLO Diet Recipes |
|---|---|
| Versão | 1.1 |
| Atualizar | 23 de 10 de 2023 |
| Tamanho | 7 MB |
| Categoria | Comer e beber |
| Instalações | 1mil+ |
| Desenvolvedor | Foodie Nation |
| Android OS | Android 4.4+ |
| Google Play ID | com.foodienation.golo |
GOLO Diet Recipes · Capturas de tela
GOLO Diet Recipes · Descrição
A dieta GOLO baseia-se em uma alimentação saudável que abranja todos os grupos alimentares sem contar as calorias.
Você come três refeições por dia seguindo a dieta GOLO, no entanto, você pode fazer um lanche se demorar mais de quatro a cinco horas entre as refeições ou se fizer exercícios. De acordo com o plano de dieta GOLO, o café da manhã e o almoço são refeições maiores do que o jantar, então preparamos muitas ótimas receitas golo para o café da manhã, receitas golo para o almoço e receitas golo para o jantar.
O plano de refeições GOLO consiste em misturar e combinar alimentos permitidos das seguintes categorias: proteínas, carboidratos, vegetais e gorduras. Seguir a dieta GOLO consiste em escolher uma a duas porções de cada categoria de alimentos para compor as refeições. Esta combinação é projetada para manter o açúcar no sangue estável e evitar a fome.
A ideia é focar em uma alimentação saudável, controlar a insulina e praticar exercícios regularmente. Uma vez que seu metabolismo esteja funcionando de maneira ideal, você pode perder peso e mantê-lo.
Algumas pessoas com metabolismo lento realmente têm resistência à insulina, que ocorre quando as células musculares, adiposas e do fígado não respondem bem à insulina. Isso pode levar ao ganho de peso. O GOLO concentra-se na insulina, que supostamente regula o açúcar no sangue. Então, quando sua insulina não está fazendo seu trabalho de distribuir energia para suas células, o açúcar permanece em seu sangue e seu corpo armazena o excesso como gordura. A ideia por trás do GOLO é que ele colocará seus níveis de insulina e açúcar no sangue onde eles devem, ajudando você a usar a energia de forma eficiente.
O aplicativo inclui receitas golo gratuitas, jantares saudáveis para perda de peso, receitas com baixas calorias e receitas com baixo teor de carboidratos.
CARACTERÍSTICAS:
- Categorias para facilitar a navegação!
- Função de busca para que você sempre encontre o que procura!
- Lista de favoritos - basta clicar no botão "estrela" e a receita será adicionada aos seus favoritos!
- Lista clara de ingredientes e instruções simples!
- Aplicativo totalmente gratuito, sem custos adicionais a serem pagos!
- Nenhuma conta ou registro é necessário - NÃO pedimos nenhum dos seus dados pessoais - sem nomes, sem e-mails, sem nada!
- Você também pode usar o aplicativo offline!
Se você gosta do nosso aplicativo, não se esqueça de nos avaliar e recomendá-lo aos seus amigos.
Isenção de responsabilidade: o aplicativo não é afiliado nem endossado pela marca GOLO™ acima mencionada.
*Consulte seu médico antes de iniciar GOLO ou qualquer programa de perda de peso e antes de reduzir ou eliminar qualquer medicamento.
Você come três refeições por dia seguindo a dieta GOLO, no entanto, você pode fazer um lanche se demorar mais de quatro a cinco horas entre as refeições ou se fizer exercícios. De acordo com o plano de dieta GOLO, o café da manhã e o almoço são refeições maiores do que o jantar, então preparamos muitas ótimas receitas golo para o café da manhã, receitas golo para o almoço e receitas golo para o jantar.
O plano de refeições GOLO consiste em misturar e combinar alimentos permitidos das seguintes categorias: proteínas, carboidratos, vegetais e gorduras. Seguir a dieta GOLO consiste em escolher uma a duas porções de cada categoria de alimentos para compor as refeições. Esta combinação é projetada para manter o açúcar no sangue estável e evitar a fome.
A ideia é focar em uma alimentação saudável, controlar a insulina e praticar exercícios regularmente. Uma vez que seu metabolismo esteja funcionando de maneira ideal, você pode perder peso e mantê-lo.
Algumas pessoas com metabolismo lento realmente têm resistência à insulina, que ocorre quando as células musculares, adiposas e do fígado não respondem bem à insulina. Isso pode levar ao ganho de peso. O GOLO concentra-se na insulina, que supostamente regula o açúcar no sangue. Então, quando sua insulina não está fazendo seu trabalho de distribuir energia para suas células, o açúcar permanece em seu sangue e seu corpo armazena o excesso como gordura. A ideia por trás do GOLO é que ele colocará seus níveis de insulina e açúcar no sangue onde eles devem, ajudando você a usar a energia de forma eficiente.
O aplicativo inclui receitas golo gratuitas, jantares saudáveis para perda de peso, receitas com baixas calorias e receitas com baixo teor de carboidratos.
CARACTERÍSTICAS:
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- Lista clara de ingredientes e instruções simples!
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- Nenhuma conta ou registro é necessário - NÃO pedimos nenhum dos seus dados pessoais - sem nomes, sem e-mails, sem nada!
- Você também pode usar o aplicativo offline!
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*Consulte seu médico antes de iniciar GOLO ou qualquer programa de perda de peso e antes de reduzir ou eliminar qualquer medicamento.
