Przepisy Go Lose Weight – łatwo schudnąć i jednocześnie zdrowo się odżywiać
advertisement
| Nazwa | GOLO Diet Recipes |
|---|---|
| Wersja | 1.1 |
| Aktualizuj | 23 paź 2023 |
| Rozmiar | 7 MB |
| Kategoria | Jedzenie i napoje |
| Instalacje | 1tys.+ |
| Deweloper | Foodie Nation |
| Android OS | Android 4.4+ |
| Google Play ID | com.foodienation.golo |
GOLO Diet Recipes · Zrzuty ekranu
GOLO Diet Recipes · Opis
Dieta GOLO opiera się na zdrowym odżywianiu obejmującym wszystkie grupy żywności bez liczenia kalorii.
Jesz trzy posiłki dziennie zgodnie z dietą GOLO, jednak możesz zjeść przekąskę, jeśli przerwy między posiłkami trwają dłużej niż cztery do pięciu godzin lub jeśli ćwiczysz. Zgodnie z planem diety GOLO, śniadanie i obiad to większe posiłki niż obiad, dlatego przygotowaliśmy wiele wspaniałych przepisów na śniadanie golo, przepisy na lunch golo i przepisy golo na kolację.
Jadłospis GOLO polega na mieszaniu i dopasowywaniu dopuszczalnych pokarmów z następujących kategorii: białka, węglowodany, warzywa i tłuszcze. Przestrzeganie diety GOLO polega na wybieraniu jednej do dwóch porcji z każdej kategorii żywności w celu stworzenia posiłków. Ta kombinacja ma na celu utrzymanie stałego poziomu cukru we krwi i powstrzymanie głodu.
Chodzi o to, aby skupić się na zdrowym odżywianiu, kontrolowaniu poziomu insuliny i regularnych ćwiczeniach. Gdy twój metabolizm działa optymalnie, możesz schudnąć i utrzymać wagę.
Niektóre osoby z powolnym metabolizmem faktycznie mają oporność na insulinę, co oznacza, że komórki mięśni, tłuszczu i wątroby nie reagują dobrze na insulinę. Może to prowadzić do zwiększenia masy ciała. GOLO koncentruje się na insulinie, która ma regulować poziom cukru we krwi. Więc kiedy twoja insulina nie wykonuje swojej pracy polegającej na dystrybucji energii do twoich komórek, cukier pozostaje we krwi, a twoje ciało przechowuje nadmiar w postaci tłuszczu. Ideą GOLO jest to, że podniesie poziom insuliny i cukru we krwi tam, gdzie ich miejsce, pomagając w ten sposób efektywnie wykorzystywać energię.
Aplikacja zawiera bezpłatne przepisy na golo, zdrowe obiady odchudzające, przepisy niskokaloryczne i przepisy o niskiej zawartości węglowodanów.
CECHY:
- Kategorie dla łatwiejszego przeglądania!
- Funkcja wyszukiwania, dzięki której zawsze możesz znaleźć to, czego szukasz!
- Lista ulubionych – po prostu naciśnij przycisk „gwiazdka”, a przepis zostanie dodany do ulubionych!
- Przejrzysta lista składników i proste instrukcje!
- Całkowicie darmowa aplikacja, bez dodatkowych kosztów!
- Nie jest wymagane żadne konto ani rejestracja – NIE prosimy o żadne dane osobowe – żadnych imion, żadnych e-maili, nic!
- Możesz także korzystać z aplikacji offline!
Jeśli podoba Ci się nasza aplikacja, nie zapomnij ocenić nas i polecić ją znajomym.
Zastrzeżenie: Aplikacja nie jest powiązana ani wspierana przez wyżej wymienioną markę GOLO™.
*Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem GOLO lub jakiegokolwiek programu odchudzania oraz przed zmniejszeniem lub wyeliminowaniem jakichkolwiek leków.
Jesz trzy posiłki dziennie zgodnie z dietą GOLO, jednak możesz zjeść przekąskę, jeśli przerwy między posiłkami trwają dłużej niż cztery do pięciu godzin lub jeśli ćwiczysz. Zgodnie z planem diety GOLO, śniadanie i obiad to większe posiłki niż obiad, dlatego przygotowaliśmy wiele wspaniałych przepisów na śniadanie golo, przepisy na lunch golo i przepisy golo na kolację.
Jadłospis GOLO polega na mieszaniu i dopasowywaniu dopuszczalnych pokarmów z następujących kategorii: białka, węglowodany, warzywa i tłuszcze. Przestrzeganie diety GOLO polega na wybieraniu jednej do dwóch porcji z każdej kategorii żywności w celu stworzenia posiłków. Ta kombinacja ma na celu utrzymanie stałego poziomu cukru we krwi i powstrzymanie głodu.
Chodzi o to, aby skupić się na zdrowym odżywianiu, kontrolowaniu poziomu insuliny i regularnych ćwiczeniach. Gdy twój metabolizm działa optymalnie, możesz schudnąć i utrzymać wagę.
Niektóre osoby z powolnym metabolizmem faktycznie mają oporność na insulinę, co oznacza, że komórki mięśni, tłuszczu i wątroby nie reagują dobrze na insulinę. Może to prowadzić do zwiększenia masy ciała. GOLO koncentruje się na insulinie, która ma regulować poziom cukru we krwi. Więc kiedy twoja insulina nie wykonuje swojej pracy polegającej na dystrybucji energii do twoich komórek, cukier pozostaje we krwi, a twoje ciało przechowuje nadmiar w postaci tłuszczu. Ideą GOLO jest to, że podniesie poziom insuliny i cukru we krwi tam, gdzie ich miejsce, pomagając w ten sposób efektywnie wykorzystywać energię.
Aplikacja zawiera bezpłatne przepisy na golo, zdrowe obiady odchudzające, przepisy niskokaloryczne i przepisy o niskiej zawartości węglowodanów.
CECHY:
- Kategorie dla łatwiejszego przeglądania!
- Funkcja wyszukiwania, dzięki której zawsze możesz znaleźć to, czego szukasz!
- Lista ulubionych – po prostu naciśnij przycisk „gwiazdka”, a przepis zostanie dodany do ulubionych!
- Przejrzysta lista składników i proste instrukcje!
- Całkowicie darmowa aplikacja, bez dodatkowych kosztów!
- Nie jest wymagane żadne konto ani rejestracja – NIE prosimy o żadne dane osobowe – żadnych imion, żadnych e-maili, nic!
- Możesz także korzystać z aplikacji offline!
Jeśli podoba Ci się nasza aplikacja, nie zapomnij ocenić nas i polecić ją znajomym.
Zastrzeżenie: Aplikacja nie jest powiązana ani wspierana przez wyżej wymienioną markę GOLO™.
*Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem GOLO lub jakiegokolwiek programu odchudzania oraz przed zmniejszeniem lub wyeliminowaniem jakichkolwiek leków.
