Упражнения с пенным роликом

Упражнения с пенным роликом — это спортивное видео-приложение, которое позволит вам тренироваться, используя пенный ролик.
При правильном использовании пенный ролик позволяет расслабить мышцы и ускорить восстановление.

• расслабление мышц
• коррекция мышечных дисбалансов
• увеличение подвижности
• предотвращение травматизма
• ослабление болевых ощущений
• лечение и профилактика появления триггерных точек

Особенности
• более 70 упражнений
• 6 уникальных программ тренировки
• голосовое сопровождение
• HD-ролики с примерами упражнений
• работает в автономном режиме

Индивидуальные тренировки
Выбирайте упражнения, задавайте длительность и время отдыха, создавая собственные варианты тренировок с помощью нашей библиотеки.

Адаптивная сложность
Мы корректируем интенсивность тренировок на основе ваших отзывов.

Приложения Fitify
Станьте сильнее, стройнее и здоровее с Fitify, вашим личным тренером.
Также попробуйте другие приложения Fitify для работы с различными фитнес-инструментами (такими как гири, мяч босу, подвесные петли или фитбол).