폼 롤러를 사용하여 트리거 포인트를 마사지하는 물리 치료 앱.
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| 이름 | 폼 롤러 |
|---|---|
| 버전 | 1.8.0 |
| 업데이트 | 2024년 02월 20일 |
| 크기 | 33 MB |
| 카테고리 | 건강/운동 |
| 설치 수 | 100K+ |
| 개발자 | Fitify Apps |
| Android OS | Android 8.0+ |
| Google Play ID | com.nexample.martinmazanec.foamrollercoachapp |
폼 롤러 · 스크린샷
폼 롤러 · 설명
폼 롤링은 근육을 풀고 회복을 가속화하지만 제대로 수행 할 경우에만 가능합니다. 이 앱은 모든 폼 롤러 브랜드 (TPTherapy grid, Blackroll, Hyperice…)와 호환됩니다.
• 근육 긴장 완화.
• 근육 불균형 교정.
• 증가 된 동작 범위.
• 부상 예방.
• 통증 감소.
• 트리거 포인트를 제거합니다.
• 새로운 트리거 지점을 방지합니다.
폼 롤러 마사지는 모든 근육 그룹을위한 특별한 근막 훈련이 포함 된 완벽한 가이드입니다.
• 기본 롤링
• 다리 롤링
• 백 롤링
• 목 롤링
• 전신 강도
• 핵심 강도
Fitify 앱
나만의 개인 트레이너 인 Fitify로 더 강하고, 가늘고, 건강해 지세요.
피트니스 도구 (예 : TRX, Kettlebell, Swiss Ball 또는 Foam Roller)로 다른 Fitify 앱을 확인하세요.
• 근육 긴장 완화.
• 근육 불균형 교정.
• 증가 된 동작 범위.
• 부상 예방.
• 통증 감소.
• 트리거 포인트를 제거합니다.
• 새로운 트리거 지점을 방지합니다.
폼 롤러 마사지는 모든 근육 그룹을위한 특별한 근막 훈련이 포함 된 완벽한 가이드입니다.
• 기본 롤링
• 다리 롤링
• 백 롤링
• 목 롤링
• 전신 강도
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