Architas Yogaa

Общайтесь с вашим учителем йоги Арчитой Реге эффективным образом. Используйте занятия йогой, подходящие для начинающих, чтобы привести свое тело в тонус и быстро похудеть. Практикуйте йогу просто и безопасно, не выходя из собственного дома, когда захотите. Оставайтесь на связи 24 часа в сутки, 7 дней в неделю и получайте прямые ответы на свои вопросы, чтобы углубить свою практику йоги. Это приложение — ваш лучший друг и проводник, цель которого — помочь каждому испытать радость от занятий йогой. Обретите гибкость, равновесие и попрощайтесь со стрессом, беспокойством, вялостью и т. д., внеся изменения в здоровый образ жизни. Почему Арчитас Йога? Простые и эффективные курсы и упражнения по йоге Не требуется никакого оборудования, тренируйтесь дома Выбирайте занятия продолжительностью от 5 минут до 1 часа Используйте коды купонов и пользуйтесь скидками на курсы Участвуйте в соревнованиях по йоге/здоровью и фитнесу Получите сертификат благодарности по окончании курса Подходит для всех - мужчины, женщины, молодежь, пожилые люди и т. д. Уменьшите стресс, расслабьтесь и всегда оставайтесь в форме. Доступ к учебным материалам, графикам, видео, заметкам. Практикуясь, наблюдайте за улучшением своего настроения, здоровья и счастья. Я доступен каждому из вас лично с помощью приложения. такие функции, как чат Бесплатный контент Интерактивные классы в прямом эфире Напоминания и уведомления Доступ в любое время и в любом месте Польза для здоровья от йоги Улучшает психическое и физическое здоровье Улучшает обмен веществ и помогает справиться с проблемами пищеварения Корректирует осанку и уменьшает боли в теле Улучшает силу, баланс и гибкость Продвижение расслабление, чтобы помочь вам быстрее и лучше спать Уменьшение стресса Улучшение дыхания, которое делает вас более энергичным Боос ts уверенность и концентрация Это приложение подходит для многих форм и стилей йоги: Хатха-йога Аштанга-Виньяса Восстановительная йога Пранаяма Управление стрессом Пот и поток Основные упражнения Фитнес и сила Осознанность и медитация Йога для беременных (дородовая и послеродовая) Силовая йога Йога с HIIT Терапевтическая йога Корпоративное кресло для йоги Йога Пилатес Вы новичок и никогда раньше не пробовали заниматься йогой? Без проблем. Не имеет значения, если вы никогда раньше не ступали на коврик для йоги или являетесь опытным йогой. Эти классы предоставляют четкие инструкции и модификации для вас. Вы будете руководствоваться шаг за шагом, чтобы вы могли расти в своем собственном темпе. Уже знакомы с йогой? Поднимите свою практику йоги на новый уровень. Выполнение одних и тех же действий со временем может стать монотонным. Как обычный / продвинутый практик, ожидайте некоторых сложных последовательностей и потоков, которые расширят ваши возможности! Об Арчите: Ее цель - поддерживать позитивную атмосферу в классе, которую учащиеся могут использовать в своей повседневной жизни, развивая осознанность своего тела и разума, а также физическую силу. Она превращает своих учеников в более крепкие и здоровые версии самих себя. Как профессиональный персональный тренер, она ведет людей к более здоровому образу жизни. Каждый уникален, со своими сильными сторонами и ограничениями. Ее метод заключается в создании индивидуального плана на основе вашего здоровья, расписания и, что более важно, целей в фитнесе. Ключевые моменты ее преподавательской карьеры: 1. Работала штатным тренером в StayFitIndiaChallenge, фитнес-предприятии BookMyShow — крупнейшей в Индии платформе по продаже билетов на развлечения. 2. Проведены семинары по йоге для Jignasa — Национальной платформы альтернативной медицины, такой как аюрведа, йога и натуропатия. 3. Проведены семинары по асанам йоги для GROWFITTER — крупнейшей оздоровительной платформы в Индии. учителей йоги со всего мира. 5. Запустила инициативу в прямом эфире в Instagram «CAPTIVATING INSIGHTS», в которой ее сопровождают известные гости в области йоги, здоровья и питания. различные вечеринки и праздники йоги 8. Преподавание в различных неправительственных организациях и по другим социальным причинам Architas Yogaa надеется, что вам понравятся эти последовательности йоги / медитация и все другие наши предложения. Намасте