거실을 요가 스튜디오로 바꾸십시오! .언제 어디서나 내 세션을 봅니다.
Yoga Teacher-Archita Rege와 효율적인 방식으로 연결하십시오. 초보자에게 친숙한 요가 세션을 사용하여 몸매를 만들고 체중을 빠르게 줄이십시오. 원하는 시간에 집에서 편안하고 간편하게 요가를 연습하세요. 연중무휴 24시간 연결 상태를 유지하고 질문/질문에 대한 답변을 직접 받아 요가 연습을 심화할 수 있습니다. 이 앱은 모든 사람이 요가의 즐거움을 경험할 수 있도록 최선을 다하는 가장 친한 친구이자 가이드입니다. 건강한 생활 방식을 변경하여 유연성, 균형 및 스트레스, 불안, 무기력 등에 작별을 고하십시오. 왜 Architas Yogaa인가? 쉽고 효과적인 요가 코스 및 루틴 장비 필요 없음, 집에서 운동 5분에서 1시간 사이의 수업 선택 쿠폰 코드 사용 및 코스 할인 제공 요가/건강 및 피트니스 챌린지 참여 코스 완료 시 감사장 받기 모든 사람에게 적합 - 남성, 여성, 젊은이, 노인 등 스트레스를 줄이고 긴장을 풀고 항상 건강을 유지 학습 자료, 차트, 비디오, 메모에 액세스 연습을 통해 기분, 건강 및 행복의 개선 사항을 확인하십시오. 앱으로 개별적으로 귀하에게 제공됩니다. 채팅과 같은 기능 무료 콘텐츠 양방향 라이브 수업 미리 알림 및 알림 언제 어디서나 액세스 건강 요가의 이점 정신 및 신체 건강 향상 신진 대사 향상 및 소화기 문제 처리에 도움 자세 교정 및 신체의 통증/통증 감소 근력, 균형 및 유연성 향상 촉진 더 빠르고 나은 수면을 도와주는 휴식 스트레스 감소 더 활력을 주는 더 나은 호흡 능력 Boos 자신감과 집중력 이 앱은 다양한 형태와 스타일의 요가에 적합합니다. 하타 요가 아쉬탕가 - 빈야사 회복 요가 프라나얌 스트레스 관리 땀과 흐름 코어 운동 피트니스 및 근력 마음챙김 및 명상 임산부 요가(산전 및 산후) 파워 요가 요가 with HIIT Therapeutic Yoga Corporate Yoga Chair Yoga Pilates 요가를 한 번도 시도해 본 적이 없는 초보자이신가요? 문제 없어요. 이전에 요가 매트를 밟아본 적이 없든 경험이 풍부한 요가 사람이든 상관 없습니다. 이 수업은 명확한 지침과 수정 사항을 제공합니다. 자신의 속도로 성장할 수 있도록 차근차근 안내해 드립니다. 이미 요가에 익숙하십니까? 요가 연습을 다른 수준으로 끌어 올리십시오. 시간이 지남에 따라 똑같은 일을 하는 것은 단조로워질 수 있습니다. 일반/고급 실무자로서 한계를 뛰어넘는 몇 가지 도전적인 시퀀스와 흐름을 기대합니다! Archita 소개: 그녀의 목표는 학생들이 일상 생활에서 긍정적인 분위기를 유지하고 신체와 정신에 대한 인식과 체력을 개발하는 것입니다. 그녀는 학생들을 더 건강하고 건강한 모습으로 변화시켜 왔습니다. 전문 개인 트레이너로서 그녀는 사람들을 보다 건강한 생활 방식으로 안내합니다. 모든 사람은 고유하며 고유한 강점과 한계가 있습니다. 그녀의 방법은 건강, 일정 및 더 중요한 피트니스 목표를 기반으로 맞춤 계획을 세우는 것입니다. 그녀의 교육 경력의 주요 하이라이트: 1. 인도 최대의 엔터테인먼트 티켓팅 플랫폼인 BookMyShow의 피트니스 벤처인 StayFitIndiaChallenge의 온보드 트레이너였습니다. 2. Jignasa를 위한 요가 워크샵 실시 - Ayurveda, Yoga 및 자연 요법과 같은 대체 의학 시스템을 위한 국가 플랫폼 3. GROWFITTER를 위한 요가 아사나 워크샵 실시 - 인도 최대의 인센티브 웰니스 플랫폼 4. 12개 기관과 공동으로 국제 요가 이니셔티브(온라인 라이브 스트리밍) 전 세계의 요가 교사. 5. 그녀는 요가, 건강 및 영양 분야의 유명 게스트와 함께 Instagram 라이브 채팅 이니셔티브 "CAPTIVATING INSIGHTS"를 시작했습니다. 6. Know Your Yoga와 같은 의료 브랜드와 제휴하여 환자를 상담하고 적절하게 안내합니다. 7. Yoga Instructor at 다양한 요가 파티 및 축하 행사 8. 다양한 NGO 및 기타 사회적 대의를 위한 교육 Architas Yogaa는 이러한 요가 시퀀스/명상 및 기타 모든 서비스를 즐기시기 바랍니다.Namaste
자세히 알아보기
광고
광고