Architas Yogaa

تواصل مع معلم اليوغا الخاص بك - أرشيتا ريجي بطريقة فعالة ، واستخدم جلسات اليوغا الملائمة للمبتدئين للحصول على تناسق لجسمك وفقدان الوزن بسرعة. مارس اليوجا ببساطة وأمان وأنت مرتاح في منزلك وقتما تشاء. ابق على اتصال على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع واحصل على إجابات لأسئلتك / استفساراتك لتعميق ممارسة اليوجا. هذا التطبيق هو أفضل صديق لك ودليل ملتزم بجعل الجميع يختبرون متعة اليوجا. اكتساب المرونة والتوازن وداعًا للتوتر والقلق والخمول وما إلى ذلك من خلال إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة. لماذا أرتشيتاس يوجا؟ دورات يوجا روتينية سهلة وفعالة لا حاجة إلى معدات ، تمرن في المنزل اختر فصولًا تتراوح من 5 دقائق إلى ساعة واحدة استخدم أكواد القسيمة واستفد من الخصم على الدورات شارك في تحديات اليوغا / الصحة واللياقة البدنية احصل على شهادة تقدير عند إكمال دورتك مناسبة للجميع - الرجال والنساء والشباب وكبار السن وما إلى ذلك تقليل التوتر والاسترخاء والحفاظ على لياقتك دائمًا الوصول إلى مواد الدراسة والمخططات ومقاطع الفيديو والملاحظات من خلال الممارسة ، شاهد التحسينات في مزاجك وصحتك وسعادتك ، أنا متاح لكل واحد منكم شخصيًا باستخدام التطبيق ميزات مثل الدردشة المجانية المحتوى دروس حية تفاعلية التذكيرات والإخطارات في أي وقت وفي أي مكان الوصول الفوائد الصحية لليوجا يحسن الصحة العقلية والبدنية يعزز التمثيل الغذائي ويساعد في التعامل مع مشاكل الجهاز الهضمي يصحح الموقف ويقلل من الآلام / الأوجاع في الجسم يحسن القوة والتوازن والمرونة تعزيز الاسترخاء لمساعدتك على النوم بشكل أسرع وأفضل تقليل التوتر قدرة تنفس أفضل تجعلك أكثر نشاطاً الثقة والتركيز هذا التطبيق مناسب للعديد من أشكال وأنماط اليوجا: هاثا يوجا أشتانجا - فينياسا يوجا ترميمية برانايام إدارة الإجهاد تمارين العرق والتدفق الأساسية اللياقة والقوة اليقظة والتأمل يوجا الحمل (قبل الولادة وبعدها) يوجا القوة هل أنت مبتدئ لم يجرب اليوجا من قبل؟ لا مشكلة. لا يهم ما إذا كنت لم تدوس على بساط اليوجا من قبل أو إذا كنت شخصًا متمرسًا في اليوجا. توفر هذه الفئات تعليمات وتعديلات واضحة لك. سيتم إرشادك خطوة بخطوة حتى تتمكن من النمو وفقًا لسرعتك الخاصة. مألوفة بالفعل مع اليوغا؟ ارتقِ بممارسة اليوجا إلى مستوى آخر. قد يصبح القيام بنفس الأشياء بمرور الوقت أمرًا رتيبًا. بصفتك ممارسًا منتظمًا / متقدمًا ، توقع بعض التسلسلات والتدفقات الصعبة التي تتجاوز حدودك! حول Archita: هدفها هو الحفاظ على جو إيجابي في الفصل يمكن للطلاب أن يمارسوه في حياتهم اليومية ، وتنمية وعيهم الجسدي والعقل ، فضلاً عن القوة البدنية. لقد عملت على تحويل طلابها إلى نسخ أفضل وأكثر صحة لأنفسهم. بصفتها مدربة شخصية محترفة ، فإنها ترشد الناس نحو أسلوب حياة أكثر صحة. كل شخص فريد من نوعه ، مع نقاط القوة والقيود الخاصة بهم. تتمثل طريقتها في بناء خطة مخصصة بناءً على صحتك وجدولك الزمني والأهم من ذلك ، أهداف اللياقة البدنية. النقاط الرئيسية في مسيرتها التعليمية: 1. عملت كمدربة على متن السفينة في StayFitIndiaChallenge ، وهو مشروع لياقة من BookMyShow - أكبر منصة لبيع التذاكر الترفيهية في الهند. 2. عقد ورش عمل يوغا لـ Jignasa - المنصة الوطنية للنظام البديل للأدوية مثل الأيورفيدا واليوجا والمعالجة الطبيعية 3. عقد ورش عمل اليوغا أسانا لـ GROWFITTER - أكبر منصة صحية محفزة في الهند 4. مبادرة اليوغا الدولية (البث المباشر عبر الإنترنت) بالتعاون مع 12 معلمو يوجا من جميع أنحاء العالم. 5. بدأت مبادرة الدردشة المباشرة على Instagram "آسرة الأفكار" حيث ترافقها ضيوف مشهورون في مجال اليوغا والصحة والتغذية 6. مرتبطة بعلامات تجارية للرعاية الصحية مثل Know Your Yoga ، لتقديم المشورة للمرضى وإرشادهم وفقًا لذلك 7. مدرب اليوغا في حفلات اليوجا المختلفة والاحتفالات .8 - التدريس في منظمات غير حكومية مختلفة ولأسباب اجتماعية أخرى ، يأمل Architas Yogaa أن تستمتع بتسلسلات اليوجا / التأمل وجميع عروضنا الأخرى.