Análise de Saúde + Plano de Ação
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| Nome | InsideTracker |
|---|---|
| Versão | 2.6.0 |
| Atualizar | 11 de 09 de 2024 |
| Tamanho | 118 MB |
| Categoria | Saúde e fitness |
| Instalações | 10mil+ |
| Desenvolvedor | InsideTracker |
| Android OS | Android 8.0+ |
| Google Play ID | segterra.itracker.purple_android |
InsideTracker · Capturas de tela
InsideTracker · Descrição
O aplicativo InsideTracker serve como seu guia de bem-estar digital completo, completo com sua análise de biomarcador, plano de ação personalizado, ProTips, recursos educacionais e muito mais! Se você já solicitou um plano no InsideTracker.com, este aplicativo será seu guia para uma vida mais saudável por mais tempo.
O aplicativo móvel InsideTracker combina informações de estilo de vida com seus biomarcadores de sangue e DNA para aumentar a precisão e a personalização de seu plano de ação diário. Além disso, com check-ins diários, notificações personalizáveis e questionários guiados, você pode colocar todo o seu potencial em tempo real, sem necessidade de login no computador.
Baixe o aplicativo móvel InsideTracker para obter recomendações de nutrição, condicionamento físico e estilo de vida com base em evidências para ajudá-lo a otimizar seu corpo na ponta dos dedos.
** O QUE HÁ NO APLICATIVO MÓVEL INSIDETRACKER **
LOGIN - Faça login usando sua conta InsideTracker para acessar seus biomarcadores de sangue e DNA, seu InnerAge e todo o seu histórico de teste InsideTracker ao longo do tempo.
VEJA SEUS BIOMARCADORES - Explore seus dados de biomarcadores na palma da sua mão. Os biomarcadores são categorizados por biomarcadores que precisam de trabalho, biomarcadores otimizados e biomarcadores sem resultados. Procure informações escritas e visuais para entender seu status para cada um e saiba mais sobre como melhorar as necessidades exclusivas do seu corpo.
ESCOLHA SEU OBJETIVO - Com catorze objetivos diferentes para escolher, você pode selecionar o objetivo em que deseja se concentrar e ajudaremos a orientá-lo para o sucesso.
SELECIONE SEU PLANO DE AÇÃO – Escolha um Plano de Ação que se encaixe em seus objetivos e estilo atuais. Escolha um e fique à vontade para mudar a qualquer momento. Escolha "Focado" para construir hábitos saudáveis, um pequeno passo de cada vez. Escolha "Esforce-se" para maximizar seu potencial com um plano de várias etapas.
PONTUAÇÃO DE IMPACTO – Sua pontuação de impacto mostra a força e a eficácia de cada recomendação especificamente para você. Quanto maior a pontuação, mais poderosa a recomendação. A pontuação de impacto é baseada no número de biomarcadores afetados por esta recomendação, na força da ciência por trás dela e na importância dos biomarcadores para sua saúde geral.
CHECK IN – Responsabilize-se por cada uma de suas recomendações com check-ins diários. As recomendações são categorizadas em exercícios, nutrição, suplementos e estilo de vida.
INTEGRAÇÃO DE RASTREAMENTO FITNESS – O novo aplicativo móvel InsideTracker agora inclui integração de dados Garmin e Fitbit em tempo real, como frequência cardíaca em repouso, sono e exercícios. Ao adicionar dados de rastreamento de condicionamento físico aos seus biomarcadores sanguíneos e genéticos, você obterá ainda mais precisão e personalização ao seu plano de ação diário. Basta sincronizar seu Garmin ou Fitbit com o InsideTracker para atualizar automaticamente seus dados mais recentes.
PROTIPS – Novas ProTips são recomendações fáceis de seguir personalizadas para seus dados em tempo real
HOME – Um painel dinâmico e uma base inicial do aplicativo atuam como seu guia pessoal para navegar e inspirá-lo em sua jornada diária.
PONTUAÇÃO DE BEM-ESTAR – Um instantâneo diário do seu progresso para otimizar seu corpo. Certifique-se de fazer o check-in para rastrear e monitorar suas melhorias
** SOBRE O INSIDETRACKER **
Fundado em 2009 pelos melhores cientistas de universidades aclamadas nas áreas de envelhecimento, genética e biologia, o InsideTracker é um sistema de nutrição e desempenho verdadeiramente personalizado. Nossa missão é ajudar as pessoas a acrescentar anos às suas vidas e vida aos seus anos, otimizando seus corpos de dentro para fora. Ao analisar os dados do seu corpo, podemos fornecer uma imagem clara do que está acontecendo dentro de você, juntamente com um plano de ação apoiado pela ciência para melhorar sua saúde e tornar-se o melhor de si.
O aplicativo móvel InsideTracker combina informações de estilo de vida com seus biomarcadores de sangue e DNA para aumentar a precisão e a personalização de seu plano de ação diário. Além disso, com check-ins diários, notificações personalizáveis e questionários guiados, você pode colocar todo o seu potencial em tempo real, sem necessidade de login no computador.
Baixe o aplicativo móvel InsideTracker para obter recomendações de nutrição, condicionamento físico e estilo de vida com base em evidências para ajudá-lo a otimizar seu corpo na ponta dos dedos.
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VEJA SEUS BIOMARCADORES - Explore seus dados de biomarcadores na palma da sua mão. Os biomarcadores são categorizados por biomarcadores que precisam de trabalho, biomarcadores otimizados e biomarcadores sem resultados. Procure informações escritas e visuais para entender seu status para cada um e saiba mais sobre como melhorar as necessidades exclusivas do seu corpo.
ESCOLHA SEU OBJETIVO - Com catorze objetivos diferentes para escolher, você pode selecionar o objetivo em que deseja se concentrar e ajudaremos a orientá-lo para o sucesso.
SELECIONE SEU PLANO DE AÇÃO – Escolha um Plano de Ação que se encaixe em seus objetivos e estilo atuais. Escolha um e fique à vontade para mudar a qualquer momento. Escolha "Focado" para construir hábitos saudáveis, um pequeno passo de cada vez. Escolha "Esforce-se" para maximizar seu potencial com um plano de várias etapas.
PONTUAÇÃO DE IMPACTO – Sua pontuação de impacto mostra a força e a eficácia de cada recomendação especificamente para você. Quanto maior a pontuação, mais poderosa a recomendação. A pontuação de impacto é baseada no número de biomarcadores afetados por esta recomendação, na força da ciência por trás dela e na importância dos biomarcadores para sua saúde geral.
CHECK IN – Responsabilize-se por cada uma de suas recomendações com check-ins diários. As recomendações são categorizadas em exercícios, nutrição, suplementos e estilo de vida.
INTEGRAÇÃO DE RASTREAMENTO FITNESS – O novo aplicativo móvel InsideTracker agora inclui integração de dados Garmin e Fitbit em tempo real, como frequência cardíaca em repouso, sono e exercícios. Ao adicionar dados de rastreamento de condicionamento físico aos seus biomarcadores sanguíneos e genéticos, você obterá ainda mais precisão e personalização ao seu plano de ação diário. Basta sincronizar seu Garmin ou Fitbit com o InsideTracker para atualizar automaticamente seus dados mais recentes.
PROTIPS – Novas ProTips são recomendações fáceis de seguir personalizadas para seus dados em tempo real
HOME – Um painel dinâmico e uma base inicial do aplicativo atuam como seu guia pessoal para navegar e inspirá-lo em sua jornada diária.
PONTUAÇÃO DE BEM-ESTAR – Um instantâneo diário do seu progresso para otimizar seu corpo. Certifique-se de fazer o check-in para rastrear e monitorar suas melhorias
** SOBRE O INSIDETRACKER **
Fundado em 2009 pelos melhores cientistas de universidades aclamadas nas áreas de envelhecimento, genética e biologia, o InsideTracker é um sistema de nutrição e desempenho verdadeiramente personalizado. Nossa missão é ajudar as pessoas a acrescentar anos às suas vidas e vida aos seus anos, otimizando seus corpos de dentro para fora. Ao analisar os dados do seu corpo, podemos fornecer uma imagem clara do que está acontecendo dentro de você, juntamente com um plano de ação apoiado pela ciência para melhorar sua saúde e tornar-se o melhor de si.
