InsideTracker

Aplikacja InsideTracker służy jako wszechstronny cyfrowy przewodnik po zdrowiu, wraz z analizą biomarkerów, niestandardowym planem działania, ProTips, zasobami edukacyjnymi i nie tylko! Jeśli już zamówiłeś plan na InsideTracker.com, ta aplikacja będzie Twoim przewodnikiem, jak dłużej żyć zdrowiej.

Aplikacja mobilna InsideTracker łączy informacje dotyczące stylu życia z biomarkerami krwi i DNA, aby zwiększyć precyzję i personalizację codziennego planu działania. Ponadto dzięki codziennym meldunkom, dostosowywanym powiadomieniom i kwestionariuszom z przewodnikiem możesz wykorzystać swój potencjał w czasie rzeczywistym, bez konieczności logowania się do komputera.

Pobierz aplikację mobilną InsideTracker, aby uzyskać poparte dowodami zalecenia dotyczące odżywiania, kondycji i stylu życia, które pomogą Ci zoptymalizować swoje ciało na wyciągnięcie ręki.

** CO ZNAJDUJE SIĘ W APLIKACJI MOBILNEJ INSIDETRACKER **

LOGOWANIE — zaloguj się za pomocą konta InsideTracker, aby uzyskać dostęp do biomarkerów krwi i DNA, swojego InnerAge i całej historii testów InsideTracker w godzinach nadliczbowych.

WYŚWIETL SWOJE BIOMARKERY — przeglądaj dane biomarkerów w zasięgu ręki. Biomarkery są podzielone na biomarkery, które wymagają pracy, zoptymalizowane biomarkery i biomarkery bez wyników. Przeglądaj pisemne i wizualne informacje, aby zrozumieć swój status dla każdego z nich i dowiedzieć się więcej o tym, jak poprawić unikalne potrzeby swojego organizmu.

WYBIERZ SWÓJ CEL — mając do wyboru czternaście różnych celów, możesz wybrać cel, na którym chcesz się skoncentrować, a my pomożemy Ci osiągnąć sukces.

WYBIERZ SWÓJ PLAN DZIAŁANIA – Wybierz plan działania, który pasuje do Twoich aktualnych celów i stylu. Wybierz jedną i nie krępuj się przełączać w dowolnym momencie. Wybierz opcję „Skoncentrowany”, aby krok po kroku budować zdrowe nawyki. Wybierz „Staraj się”, aby zmaksymalizować swój potencjał dzięki wieloetapowemu planowi.

IMPACT SCORE – Twój Impact Score pokazuje siłę i skuteczność każdej rekomendacji specjalnie dla Ciebie. Im wyższy wynik, tym silniejsza rekomendacja. Ocena wpływu opiera się na liczbie biomarkerów, na które ma wpływ to zalecenie, sile nauki stojącej za tym zaleceniem oraz znaczeniu biomarkerów dla ogólnego stanu zdrowia.

ZAREJESTRUJ SIĘ – Bądź odpowiedzialny za każdą rekomendację dzięki codziennym meldunkom. Zalecenia są podzielone na ćwiczenia, odżywianie, suplementy i styl życia.

INTEGRACJA ŚLEDZENIA FITNESS – Nowa aplikacja mobilna InsideTracker obejmuje teraz integrację danych Garmin i Fitbit w czasie rzeczywistym, takich jak tętno spoczynkowe, sen i ćwiczenia. Gdy dodasz dane śledzenia kondycji do swojej krwi i biomarkerów genetycznych, uzyskasz jeszcze większą precyzję i personalizację swojego codziennego planu działania. Wystarczy zsynchronizować urządzenie Garmin lub Fitbit z InsideTracker, aby automatycznie aktualizować najnowsze dane.

PROTIPS – Nowe ProTips to łatwe do wykonania rekomendacje dostosowane do Twoich danych w czasie rzeczywistym

DOM – Dynamiczny pulpit nawigacyjny i główna baza aplikacji działają jak osobisty przewodnik, który ułatwia nawigację i inspiruje Cię w codziennej podróży.

WELLNESS SCORE – codzienny przegląd postępów w optymalizacji ciała. Zamelduj się, aby śledzić i monitorować swoje postępy

** O INSIDETRACKERZE **

Założona w 2009 roku przez najlepszych naukowców z uznanych uniwersytetów w dziedzinie starzenia się, genetyki i biologii, InsideTracker to prawdziwie spersonalizowany system odżywiania i wydajności. Naszą misją jest pomaganie ludziom w dodawaniu lat do ich życia i życia do ich lat poprzez optymalizację ich ciała od wewnątrz. Analizując dane Twojego organizmu, możemy dać Ci krystalicznie czysty obraz tego, co dzieje się w Twoim wnętrzu, wraz z popartym naukowo planem działania mającym na celu poprawę Twojego zdrowia i stawanie się najlepszym sobą.