Aplikacja Take a Breath jest Twoją aplikacją towarzyszącą do oddychania
advertisement
| Nazwa | Take a Breath |
|---|---|
| Wersja | 1.7 |
| Aktualizuj | 14 sie 2022 |
| Rozmiar | 22 MB |
| Kategoria | Zdrowie i fitness |
| Instalacje | 5tys.+ |
| Deweloper | Take a Breath |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | world.takeabreath.reminder |
Take a Breath · Zrzuty ekranu
Take a Breath · Opis
Dziękujemy za skorzystanie z Take a Breath.
Take a Breath to poparte naukowo źródło wiedzy i trener oddychania.
Uczy bezpośredniego i przyczynowego związku między stresem a lękiem oraz sposobem oddychania człowieka, a także zawiera plan zresetowania wzorców oddychania.
Funkcje obejmują:
• Seria 12 modułów szkoleniowych, w tym filmy, quizy i ćwiczenia
• Seria krótkich głośników BreathePods
• Spersonalizowany trening oddechu
• 60-sekundowe monitorowane ćwiczenie oddechowe
• 7-dniowe wyzwanie dla oddechu, które mierzy poprawę zdrowia
Sposób, w jaki oddychasz, ma bezpośredni wpływ na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
Kiedy będziesz dobrze oddychać, będziesz zdrowy. Kiedy słabo oddychasz, twoje ciało staje się zestresowane, niespokojne i chore.
Take a Breath uczy nauk ścisłych, a następnie zapewnia mechanizm treningowy, który pomaga zresetować wzorce oddechowe i ponownie dobrze oddychać.
Aplikacja Take a Breath została stworzona we współpracy z lekarzami i naukowcami z uniwersytetów Berkeley, Stanford i Auckland.
Take a Breath to Twój osobisty przewodnik wspierający, który zapewnia dobre oddychanie, każdego dnia, podczas pracy.
Take a Breath to poparte naukowo źródło wiedzy i trener oddychania.
Uczy bezpośredniego i przyczynowego związku między stresem a lękiem oraz sposobem oddychania człowieka, a także zawiera plan zresetowania wzorców oddychania.
Funkcje obejmują:
• Seria 12 modułów szkoleniowych, w tym filmy, quizy i ćwiczenia
• Seria krótkich głośników BreathePods
• Spersonalizowany trening oddechu
• 60-sekundowe monitorowane ćwiczenie oddechowe
• 7-dniowe wyzwanie dla oddechu, które mierzy poprawę zdrowia
Sposób, w jaki oddychasz, ma bezpośredni wpływ na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
Kiedy będziesz dobrze oddychać, będziesz zdrowy. Kiedy słabo oddychasz, twoje ciało staje się zestresowane, niespokojne i chore.
Take a Breath uczy nauk ścisłych, a następnie zapewnia mechanizm treningowy, który pomaga zresetować wzorce oddechowe i ponownie dobrze oddychać.
Aplikacja Take a Breath została stworzona we współpracy z lekarzami i naukowcami z uniwersytetów Berkeley, Stanford i Auckland.
Take a Breath to Twój osobisty przewodnik wspierający, który zapewnia dobre oddychanie, każdego dnia, podczas pracy.
