RESPIRA Breathwork | Breathe +

Ćwicz medytacje oddechowe z przewodnikiem przy kojących dźwiękach muzyki psychoakustycznej, które pomogą Ci znaleźć wewnętrzny spokój.

Dzięki ćwiczeniom oddechowym z przewodnikiem, licznikom kadencji i uspokajającym pejzażom muzycznym ta wspierana naukowo aplikacja do pracy z oddechem pomoże rozpuścić stres i niepokój, aby zrównoważyć umysł i ciało.

WEŹ GŁĘBOKI ODDECH ​​Z UŻYTKOWNIKAMI RESPIRA, KTÓRZY CHCĄ:
* Rozwijaj kontrolę psychiczną w stresie /
* Zbuduj odporny układ nerwowy /
* Rozpuść stres + niepokój /
* Zwiększ jasność umysłu /
* Równowaga emocji /
* Śpij lepiej /

[ CIESZ SIĘ SYMFONIĄ ODDECHU I DŹWIĘKU ]

• Wdech wydech. Zsynchronizuj swój oddech z gamą psychoakustycznych dźwięków i muzyki, starannie dobranych, aby pomóc Ci znaleźć właściwy rytm i uwolnić się od napięcia

[Wstrzymanie oddechu]

• Dowiedz się, jak zwiększyć pojemność płuc, aby dłużej wstrzymywać oddech. Zwiększ swoją kontrolę umysłową i odporność, aby sprawdzić swoje granice poprzez bezpieczne ćwiczenia oddechowe.

[DOSTOSUJ KADENCJĘ ODDECHU]

• Dzięki zegarowi rytmu RESPIRA możesz stworzyć swój wzorzec oddychania z doświadczeniami dźwiękowymi, w tym muzyką funkcjonalną, dźwiękami natury i falami mózgowymi.

[ MEDYTACJA WIZUALNA ]

• Wizualny bąbelek oddechu i sygnał dźwiękowy aplikacji pomagają skupić się na jednym punkcie i wizualizować uspokajające sceny, aby uspokoić umysł i promować poczucie spokoju.

[ ZRELAKSUJ SIĘ PRZY KOJĄCEJ MUZYCE DŹWIĘKOWEJ ]

• Poznaj szereg zmieniających stany dźwiękowe pejzaży stworzonych przez znanych kompozytorów. Te uspokajające tła muzyczne pomogą Ci zapomnieć o zmartwieniach, zrelaksować umysł i ciało oraz cieszyć się głębokim poczuciem ciszy i spokoju.

[ KORZYSTAJ Z APLIKACJI ONLINE LUB OFFLINE ]

• Masz swobodę korzystania z RESPIRA online lub offline. Możesz pobrać sesje, aby korzystać z nich w drodze, lub użyć aplikacji, aby uzyskać dostęp do szeregu ćwiczeń oddechowych i pejzaży dźwiękowych, kiedy tylko ich potrzebujesz.

[ UZYSKAJ WIĘCEJ DZIĘKI CZĘSTYM AKTUALIZACJOM ]

• W RESPIRA stale aktualizujemy naszą aplikację o nowe funkcje i poprawki błędów, dzięki czemu możesz cieszyć się bezproblemową i bezstresową obsługą za każdym razem.

▶ PRZECZYTAJ, CO MÓWIĄ UŻYTKOWNICY W APP STORE ◀

• „[...] Wszystkie praktyki są bardzo strawne.”

• „[...] Już czuję się dobrze z projektem i wrażeniami użytkownika.”

• „[...] Łatwe do wykonania instrukcje z super kojącym głosem.”

• „[...] Dźwięki otoczenia/muzyka naprawdę mnie odprężyły i pozwoliły mi oddychać”.

• „[...] Świetne narzędzie do dodania uspokajającej uważności do codziennego życia.”

• „[...] Dokładnie to, co jest potrzebne do odprężenia i kontrolowania niepokoju”.

• „[...] naprawdę pomaga mi wyciszyć się wieczorami.”

PYTANIA LUB INFORMACJE ZWROTNE?

* Online - http://www.respira.app
* Twitter — http://twitter.com/respira_app
* Instagram - http://www.instagram.com/wearerespira