Expirez - Compagnon de travail respiratoire
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Nom | RESPIRA Breathwork | Breathe + |
---|---|
Version | 1.7.28 |
Mise à jour | 14 oct. 2024 |
Taille | 63 MB |
Catégories | Santé et remise en forme |
Installations | 10k+ |
Développeur | Respira Breathwork |
Android OS | Android 6.0+ |
Google Play ID | com.bm.respira |
RESPIRA Breathwork | Breathe + · Description
Pratiquez vos méditations guidées sur la respiration avec les sons apaisants de la musique psychoacoustique pour vous aider à trouver votre calme intérieur.
Avec des exercices de respiration guidés, des minuteries de cadence et des paysages sonores musicaux apaisants, cette application de respiration soutenue par la science aidera à dissoudre le stress et l'anxiété pour équilibrer votre esprit et votre corps.
PRENEZ UNE RESPIRATION PROFONDE AVEC LES UTILISATEURS DE RESPIRA QUI SOUHAITENT :
* Développer le contrôle mental sous stress /
* Construire un système nerveux résilient /
* Dissoudre le stress + l'anxiété /
* Améliorer la clarté mentale /
* Équilibrer les émotions /
* Mieux dormir /
[PROFITEZ DE LA SYMPHONIE DU SOUFFLE ET DU SON]
• Inspire Expire. Synchronisez votre respiration avec une gamme de sons et de musiques psychoacoustiques, soigneusement sélectionnés pour vous aider à trouver votre rythme et à relâcher la tension
[ LE SOUFFLE RETIENT ]
• Apprenez à augmenter votre capacité pulmonaire pour retenir votre respiration plus longtemps. Améliorez votre contrôle mental et votre résilience pour tester vos limites grâce à des exercices de respiration guidés en toute sécurité.
[ PERSONNALISEZ VOTRE CADENCE RESPIRATOIRE ]
• Avec la minuterie de cadence de RESPIRA, vous pouvez créer votre rythme respiratoire avec des expériences audio, y compris de la musique fonctionnelle, des sons de la nature et des ondes cérébrales.
[ MÉDITATION VISUELLE ]
• La bulle de respiration visuelle et le signal audio de l'application vous aident à vous concentrer sur un seul point et à visualiser des scènes apaisantes pour apaiser l'esprit et favoriser un sentiment de tranquillité.
[ DÉTENDEZ-VOUS AUX PAYSAGES SONORES DE MUSIQUE CALME ]
• Explorez une gamme de paysages sonores à changement d'état créés par des compositeurs renommés. Ces arrière-plans musicaux apaisants vous aideront à abandonner vos soucis, à détendre votre esprit et votre corps et à profiter d'un profond sentiment de paix et de tranquillité.
[ UTILISEZ L'APP EN LIGNE OU HORS LIGNE ]
• Vous avez la liberté d'utiliser RESPIRA en ligne ou hors ligne. Vous pouvez télécharger des sessions à utiliser en déplacement ou utiliser l'application pour accéder à une gamme d'exercices de respiration et de paysages sonores chaque fois que vous en avez besoin.
[ OBTENEZ PLUS AVEC DES MISES À JOUR FRÉQUENTES ]
• Chez RESPIRA, nous mettons constamment à jour notre application avec de nouvelles fonctionnalités et des corrections de bogues, afin que vous puissiez profiter d'une expérience transparente et sans stress à chaque fois.
▶ LISEZ CE QUE LES UTILISATEURS DISENT SUR L'APP STORE ◀
• "[...] Les pratiques sont toutes très digestes."
• "[...] Je me sens déjà en paix avec le design et l'expérience utilisateur."
• "[...] Instructions faciles à suivre avec une voix super apaisante."
• "[...] Les sons ambiants/la musique m'ont vraiment détendue et m'ont permis de respirer."
• "[...] Un excellent outil pour ajouter une pleine conscience apaisante à votre vie quotidienne."
• "[...] Exactement ce qu'il faut pour se détendre et contrôler l'anxiété."
• "[...] M'aide vraiment à me détendre le soir."
QUESTIONS OU COMMENTAIRES ?
* En ligne - http://www.respira.app
*Twitter - http://twitter.com/respira_app
*Instagram - http://www.instagram.com/wearerespira
Avec des exercices de respiration guidés, des minuteries de cadence et des paysages sonores musicaux apaisants, cette application de respiration soutenue par la science aidera à dissoudre le stress et l'anxiété pour équilibrer votre esprit et votre corps.
PRENEZ UNE RESPIRATION PROFONDE AVEC LES UTILISATEURS DE RESPIRA QUI SOUHAITENT :
* Développer le contrôle mental sous stress /
* Construire un système nerveux résilient /
* Dissoudre le stress + l'anxiété /
* Améliorer la clarté mentale /
* Équilibrer les émotions /
* Mieux dormir /
[PROFITEZ DE LA SYMPHONIE DU SOUFFLE ET DU SON]
• Inspire Expire. Synchronisez votre respiration avec une gamme de sons et de musiques psychoacoustiques, soigneusement sélectionnés pour vous aider à trouver votre rythme et à relâcher la tension
[ LE SOUFFLE RETIENT ]
• Apprenez à augmenter votre capacité pulmonaire pour retenir votre respiration plus longtemps. Améliorez votre contrôle mental et votre résilience pour tester vos limites grâce à des exercices de respiration guidés en toute sécurité.
[ PERSONNALISEZ VOTRE CADENCE RESPIRATOIRE ]
• Avec la minuterie de cadence de RESPIRA, vous pouvez créer votre rythme respiratoire avec des expériences audio, y compris de la musique fonctionnelle, des sons de la nature et des ondes cérébrales.
[ MÉDITATION VISUELLE ]
• La bulle de respiration visuelle et le signal audio de l'application vous aident à vous concentrer sur un seul point et à visualiser des scènes apaisantes pour apaiser l'esprit et favoriser un sentiment de tranquillité.
[ DÉTENDEZ-VOUS AUX PAYSAGES SONORES DE MUSIQUE CALME ]
• Explorez une gamme de paysages sonores à changement d'état créés par des compositeurs renommés. Ces arrière-plans musicaux apaisants vous aideront à abandonner vos soucis, à détendre votre esprit et votre corps et à profiter d'un profond sentiment de paix et de tranquillité.
[ UTILISEZ L'APP EN LIGNE OU HORS LIGNE ]
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• "[...] Je me sens déjà en paix avec le design et l'expérience utilisateur."
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• "[...] Les sons ambiants/la musique m'ont vraiment détendue et m'ont permis de respirer."
• "[...] Un excellent outil pour ajouter une pleine conscience apaisante à votre vie quotidienne."
• "[...] Exactement ce qu'il faut pour se détendre et contrôler l'anxiété."
• "[...] M'aide vraiment à me détendre le soir."
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