Zoptymalizuj swoją dietę za pomocą kalkulatora kalorii Harris Benedict.
advertisement
| Nazwa | Calculadora Harris Benedict |
|---|---|
| Wersja | 1.0 |
| Aktualizuj | 18 lis 2023 |
| Rozmiar | 5 MB |
| Kategoria | Narzędzia |
| Instalacje | 10tys.+ |
| Deweloper | CDM DEV |
| Android OS | Android 5.1+ |
| Google Play ID | calculadora.de.calorias.harris.benedict |
Calculadora Harris Benedict · Zrzuty ekranu
Calculadora Harris Benedict · Opis
Kalkulator kalorii Harris Benedict to doskonałe narzędzie do inteligentnego zarządzania przyjmowanymi i wydatkowanymi kaloriami. Ta aplikacja została zaprojektowana, aby pomóc Ci osiągnąć cele związane ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem, niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, nabrać masy mięśniowej, czy po prostu zachować zdrowy tryb życia.
Na podstawie równania Harrisa-Benedicta aplikacja szacuje podstawową przemianę materii (BMR), czyli liczbę kalorii potrzebnych organizmowi do funkcjonowania w stanie spoczynku. Następnie, biorąc pod uwagę swój poziom aktywności fizycznej, oblicz całkowitą liczbę kalorii spalanych każdego dnia.
Oprócz dostarczania tych podstawowych danych, aplikacja umożliwia śledzenie dziennego spożycia żywności i napojów w celu określenia, czy spożywasz mniej lub więcej kalorii niż spalasz.
Dzięki tym informacjom możesz dostosować swoją dietę i nawyki ćwiczeń, aby osiągnąć swoje cele zdrowotne. Kalkulator kalorii Harris Benedict ułatwia monitorowanie bilansu energetycznego, dostarczając danych i motywacji potrzebnych do prowadzenia zdrowego stylu życia.
Niezależnie od tego, czy jesteś zawodowym sportowcem, czy po prostu kimś, kto chce poprawić swoje zdrowie i samopoczucie, ta aplikacja jest idealnym narzędziem dla Ciebie. Pobierz kalkulator kalorii Harris Benedict już dziś i przejmij kontrolę nad swoim odżywianiem i zdrowiem.
Na podstawie równania Harrisa-Benedicta aplikacja szacuje podstawową przemianę materii (BMR), czyli liczbę kalorii potrzebnych organizmowi do funkcjonowania w stanie spoczynku. Następnie, biorąc pod uwagę swój poziom aktywności fizycznej, oblicz całkowitą liczbę kalorii spalanych każdego dnia.
Oprócz dostarczania tych podstawowych danych, aplikacja umożliwia śledzenie dziennego spożycia żywności i napojów w celu określenia, czy spożywasz mniej lub więcej kalorii niż spalasz.
Dzięki tym informacjom możesz dostosować swoją dietę i nawyki ćwiczeń, aby osiągnąć swoje cele zdrowotne. Kalkulator kalorii Harris Benedict ułatwia monitorowanie bilansu energetycznego, dostarczając danych i motywacji potrzebnych do prowadzenia zdrowego stylu życia.
Niezależnie od tego, czy jesteś zawodowym sportowcem, czy po prostu kimś, kto chce poprawić swoje zdrowie i samopoczucie, ta aplikacja jest idealnym narzędziem dla Ciebie. Pobierz kalkulator kalorii Harris Benedict już dziś i przejmij kontrolę nad swoim odżywianiem i zdrowiem.
