Ottimizza la tua dieta con il calcolatore di calorie Harris Benedict.
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Nome | Calculadora Harris Benedict |
---|---|
Versione | 1.0 |
Aggiornare | 18 nov 2023 |
Dimensioni | 5 MB |
Categoria | Strumenti |
Installazioni | 10Mille+ |
Sviluppatore | CDM DEV |
Android OS | Android 5.1+ |
Google Play ID | calculadora.de.calorias.harris.benedict |
Calculadora Harris Benedict · Descrizione
Il calcolatore di calorie Harris Benedict è il tuo strumento definitivo per la gestione intelligente dell'apporto e del dispendio calorico. Questa app è stata progettata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere, sia che tu voglia perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente mantenere uno stile di vita sano.
Sulla base dell'equazione di Harris-Benedict, l'app stima il tuo tasso metabolico basale (BMR), che è il numero di calorie di cui il tuo corpo ha bisogno per funzionare a riposo. Quindi, considerando il tuo livello di attività fisica, calcola il numero totale di calorie bruciate ogni giorno.
Oltre a fornirti queste cifre essenziali, l'app ti consente di monitorare l'assunzione giornaliera di cibo e bevande per determinare se stai consumando meno o più calorie di quelle che stai bruciando.
Con queste informazioni in mano, puoi adattare la tua dieta e le tue abitudini di esercizio per raggiungere i tuoi obiettivi di salute. Il calcolatore di calorie Harris Benedict rende facile e conveniente monitorare il tuo bilancio energetico, fornendoti i dati e la motivazione di cui hai bisogno per mantenere uno stile di vita sano.
Che tu sia un atleta professionista o semplicemente qualcuno che vuole migliorare la propria salute e il proprio benessere, questa app è lo strumento perfetto per te. Scarica oggi il calcolatore di calorie Harris Benedict e prendi il controllo della tua alimentazione e salute.
Sulla base dell'equazione di Harris-Benedict, l'app stima il tuo tasso metabolico basale (BMR), che è il numero di calorie di cui il tuo corpo ha bisogno per funzionare a riposo. Quindi, considerando il tuo livello di attività fisica, calcola il numero totale di calorie bruciate ogni giorno.
Oltre a fornirti queste cifre essenziali, l'app ti consente di monitorare l'assunzione giornaliera di cibo e bevande per determinare se stai consumando meno o più calorie di quelle che stai bruciando.
Con queste informazioni in mano, puoi adattare la tua dieta e le tue abitudini di esercizio per raggiungere i tuoi obiettivi di salute. Il calcolatore di calorie Harris Benedict rende facile e conveniente monitorare il tuo bilancio energetico, fornendoti i dati e la motivazione di cui hai bisogno per mantenere uno stile di vita sano.
Che tu sia un atleta professionista o semplicemente qualcuno che vuole migliorare la propria salute e il proprio benessere, questa app è lo strumento perfetto per te. Scarica oggi il calcolatore di calorie Harris Benedict e prendi il controllo della tua alimentazione e salute.