Szybkie i łatwe ćwiczenia Pilates dla elastyczności i wytrzymałości rdzenia
advertisement
| Nazwa | 5 Minute Pilates |
|---|---|
| Wersja | 6.2.6 |
| Aktualizuj | 21 lis 2024 |
| Rozmiar | 63 MB |
| Kategoria | Zdrowie i fitness |
| Instalacje | 500tys.+ |
| Deweloper | Olson Applications Ltd |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | uk.co.olsonapps.fiveMinPilates |
5 Minute Pilates · Zrzuty ekranu
5 Minute Pilates · Opis
5 minuta Pilates: idealny dla tych, którzy chcą w szybki i łatwy codziennych ćwiczeń pilates
Każdy trening jest tworzony z wyboru prostych, ale skutecznych ćwiczeń pilates co czyni go idealnym dla początkujących. Każde ćwiczenie wyposażony wyraźne obrazy i szczegółowe instrukcje zapewniające wszystkie pozy są wykonywane prawidłowo - niezbędna dla skutecznej praktyki.
Aby pomóc zachować swoje treningi pilates szybkie, ale skuteczne funkcją timera zapewnia, że wszystkie ćwiczenia są wykonywane przez odpowiednią ilość czasu. Każda sesja trwa mniej niż 5 minut!
Szybkie treningi są idealne dla wielu sytuacjach; doskonały sposób na rozpoczęcie dnia, w łatwy sposób na stres w biurze lub aby pomóc zrelaksować się przed snem.
Regularna praktyka Pilates poprawia elastyczność, zwiększa wytrzymałość rdzenia i tonizuje mięśnie. Być zaskoczony tym, co można osiągnąć w zaledwie 5 minut dziennie.
Każdy trening jest tworzony z wyboru prostych, ale skutecznych ćwiczeń pilates co czyni go idealnym dla początkujących. Każde ćwiczenie wyposażony wyraźne obrazy i szczegółowe instrukcje zapewniające wszystkie pozy są wykonywane prawidłowo - niezbędna dla skutecznej praktyki.
Aby pomóc zachować swoje treningi pilates szybkie, ale skuteczne funkcją timera zapewnia, że wszystkie ćwiczenia są wykonywane przez odpowiednią ilość czasu. Każda sesja trwa mniej niż 5 minut!
Szybkie treningi są idealne dla wielu sytuacjach; doskonały sposób na rozpoczęcie dnia, w łatwy sposób na stres w biurze lub aby pomóc zrelaksować się przed snem.
Regularna praktyka Pilates poprawia elastyczność, zwiększa wytrzymałość rdzenia i tonizuje mięśnie. Być zaskoczony tym, co można osiągnąć w zaledwie 5 minut dziennie.
