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Pilates

in 5 Minuti
6.2.6

Esercizi Pilates veloci e facili per la flessibilità e la forza del tronco

Nome Pilates
Versione 6.2.6
Aggiornare 21 nov 2024
Dimensioni 63 MB
Categoria Salute e fitness
Installazioni 500Mille+
Sviluppatore Olson Applications Ltd
Android OS Android 6.0+
Google Play ID uk.co.olsonapps.fiveMinPilates
Pilates · Istantanee

Pilates · Descrizione

5 Minuti Pilates: l’ideale per chi ricerca degli esercizi Pilates quotidiani veloci e facili

Ogni sessione è composta da una selezione di esercizi semplici ma efficaci adatti anche ai principianti. Ogni esercizio è spiegato con immagini chiare e istruzioni dettagliate per garantire che l’esecuzione sia perfetta – il che è vitale per la loro efficacia.

Per garantire che le sessioni di Pilates siano rapide, ma efficaci è presente un cronometro che indica quanto devono durare gli esercizi. Tutte le sessioni durano meno di 5 minuti!

Gli esercizi veloci sono l’ideale in molte situazioni: per iniziare la giornata, per rilassarti in ufficio o per alzarti dal letto.

Praticare Pilates regolarmente aumenta la flessibilità, la forza del tronco e tonifica i muscoli. Sorprenditi vedendo i risultati che puoi ottenere in soli 5 minuti al giorno.

Pilates 6.2.6 · Download Gratuito

4,8/5 (16Mille+ Recensioni)

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