5 Minute Pilates icon

5 Minute Pilates

6.2.5

سريعة وسهلة التدريبات بيلاتيس المرونة والقوة الأساسية

الاسم 5 Minute Pilates
الإصدار 6.2.5
تحديث 21 أكتوبر 2024
الحجم 63 MB
الفئة الصحة واللياقة البدنية
عمليات التثبيت 500آلاف+
مطوّر البرامج Olson Applications Ltd
Android OS Android 6.0+
Google Play ID uk.co.olsonapps.fiveMinPilates
5 Minute Pilates · لقطات شاشة

5 Minute Pilates · الوصف

5 بيلاتيس دقيقة: مثالية لأولئك الذين يريدون تمارين البيلاتس اليومية سريعة وسهلة
 
يتم إنشاء كل تجريب من بين مجموعة من تمارين بيلاتيس بسيطة لكنها فعالة مما يجعلها مثالية للمبتدئين. وتتميز كل ممارسة تتم صور واضحة وتعليمات مفصلة ضمان كل يطرح بشكل صحيح - حيوي لممارسة فعالة.

للمساعدة على إبقاء تمارين البيلاتس الخاصة بك سريعة ولكنها فعالة وظيفة الموقت يضمن يتم تنفيذ جميع التمارين لالمبلغ الصحيح من الزمن. كل دورة تستغرق أقل من 5 دقائق!

التدريبات سريعة مثالية للعديد من الحالات؛ وسيلة مثالية لبدء اليوم، طريقة سهلة لتخفيف التوتر في المكتب أو للمساعدة على الاسترخاء قبل النوم.

ممارسة بيلاتيس منتظم يحسن المرونة، ويزيد القوة الأساسية ونغمات العضلات. تكون عن دهشتها ما يمكنك تحقيقه في 5 دقائق في اليوم.

5 Minute Pilates 6.2.5 · تنزيل مجاني

٤٫٨/5 (16آلاف+ المراجعات)

الإصدارات القديمة

جميع الإصدارات