WeRise App

WeRise は、フィットネス、マインドフルネス、有意義な習慣を通じて女性を支援し、身体的、精神的、感情的、スピリチュアルな真の強さを解放するのに役立つ運動です。 Senada Greca が率いる WeRise は、自分の可能性を最大限に発揮したいと願う野心的な女性のための場所です。私たちは、推測や圧倒を排除し、最高の自分になるためのあらゆる段階をガイドします。

WeRise は、世界で最も有名な体格を作り上げるために使用されている正確なトレーニング方法論に加え、パーソナライズされた食事プランやマクロ追跡などの栄養サポートを備えており、長期的な体力を構築するためのより包括的なアプローチを取るのに役立ちます。


私たちの専門家主導の自己啓発コースでは、過去を克服し、キャリアに自信を築き、制限的な食事から解放され、人間関係の絆を深め、自分にふさわしい成功へ踏み出すための体系化されたプロトコルが提供されます。

WeRise アプリは、目標を設定してそれに向かって進むのに役立ち、次のような素晴らしいコンテンツと機能を使用して、あなたの旅と経験をパーソナライズします。

構造化されたトレーニング ガイドと Senada 独自のワークアウト ライブラリへのアクセス

戦士のように感じるには、戦士のように訓練する必要があります。 Senada の特徴的なトレーニング体系である Senada メソッドにインスピレーションを得た、全身トレーニングや個別の筋肉グループのための無数のワークアウトを発見してください。Senada メソッドは、(フィットネスの旅のどこにいても) 一貫した結果が得られることが何度も証明されています。

上級者から初級者レベル向けのガイド - それぞれに自宅とジムのオプションが含まれています
各エクササイズの詳細ビデオでフォームを完璧にしましょう
個々のエクササイズを変更して、自分に最適なトレーニングを構築
担当者、セット、重量を追跡して、時間の経過とともに進歩を確認します

栄養へのシンプルなアプローチで健康、気分、幸福感を向上

WeRise の栄養に重点を置いたレシピ ライブラリで体にエネルギーを与えましょう
すべての食事の内訳を含むマクロを簡単に追跡して、計画通りに進めることができます
ビーガン、ベジタリアン、ペスカタリアン、スタンダードのオプションに対応した柔軟な食事プランを検討する
独自のターゲットマクロに基づいて個人的な食事計画を作成します
WeRise のレシピを組み合わせたり、独自の食事を作成してパーソナライズされた週次プランを作成したりできます
買い物リストを自動生成して食事の準備を簡素化し、材料を簡単に追跡します

革新的な進捗追跡ツール

より強い自分を達成するためのステップを踏み出すモチベーションが足りないと感じたことがあるなら、きっと気に入るはずです。パーソナライズされたホーム画面と進捗状況ダッシュボードを使用すると、時間の経過とともに進捗状況を記録したり、体重の変化を監視したり、フィットネスと自己啓発の両方で展開する旅を確認したりできます。夢の目標に再びつながるため、一歩を踏み外したり、道から外れたりすることはありません。


体系化された自己啓発コース


当社の世界クラスの専門家が、あなたの可能性を最大限に発揮し、人生のあらゆる側面で目的と充実感を見つけることができるようガイドします。私たちはあなたの出発点を確立し、あなたの旅を導くための明確でパーソナライズされた計画を提供します。毎日のマイクロラーニングと実践的なリソースにより、私たちの教育アプローチはあなたの生活に簡単に溶け込み、数日で進歩を感じることができます。

自分の可能性を最大限に発揮し、より力強い生活を今すぐ始めましょう。

一緒に立ち上がる準備はできていますか?

WeRise は無料でダウンロードでき、アプリと Web サイトのプラットフォームの両方に次のサブスクリプション オプションを提供します。

1 か月 = 29.99 ドル
3 か月 = 59.99 ドル
12 か月 = 199.99 ドル

サブスクリプションは、お使いのデバイス間で機能し、サブスクリプション期間が終了する少なくとも 24 時間前にキャンセルされない限り、自動的に更新されます。購入後、iTunes 内のアカウント設定でサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。購入後は、期間の未使用部分については払い戻しは行われません。

サブスクリプションを購入すると、ここにある完全な利用規約と許容される使用ポリシーに同意したことになります。
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