WeRise App

WeRise es un movimiento que ayuda a las mujeres a través del fitness, la atención plena y hábitos significativos, ayudándolas a desbloquear su verdadera fuerza física, mental, emocional y espiritual. Dirigido por Senada Greca, WeRise es un lugar para mujeres ambiciosas que quieren alcanzar su máximo potencial. Eliminamos las conjeturas y lo abrumador guiándote en cada paso del camino para convertirte en la mejor versión de ti.

WeRise presenta la metodología de entrenamiento exacta utilizada para esculpir algunos de los físicos más famosos del mundo, junto con soporte nutricional, que incluye planes de alimentación personalizados y seguimiento macro, para ayudarlo a adoptar un enfoque más completo para desarrollar fuerza a largo plazo.


Nuestros cursos de autodesarrollo dirigidos por expertos le brindan protocolos estructurados para superar su pasado, generar confianza en su carrera, liberarse de dietas restrictivas, profundizar la conexión en las relaciones y avanzar hacia el éxito que sabe que se merece.

La aplicación WeRise te ayudará a establecer y navegar hacia tus objetivos, personalizando tu viaje y experiencia con contenido y funciones increíbles como...

Guías de entrenamiento estructuradas y acceso a la propia biblioteca de ejercicios de Senada

Para sentirte un guerrero hay que entrenar como tal. Descubra innumerables entrenamientos para entrenamiento de cuerpo completo o grupos de músculos aislados inspirados en el régimen de entrenamiento exclusivo de Senada, el Método Senada, que ha demostrado una y otra vez que ofrece resultados consistentes (sin importar en qué etapa de su viaje de acondicionamiento físico se encuentre).

Guías para niveles avanzado a principiante, cada una con opciones de hogar y gimnasio
Perfecciona tu forma con desgloses en vídeo de cada ejercicio.
Cree el mejor entrenamiento para usted modificando ejercicios individuales
Realice un seguimiento de sus repeticiones, series y pesos para ver su progreso a lo largo del tiempo.

Mejore su salud, estado de ánimo y bienestar con un enfoque simplificado de nutrición

Alimente su cuerpo con la biblioteca de recetas centradas en nutrientes de WeRise
Realice un seguimiento fácil de las macros con un desglose de cada comida para ayudarle a mantenerse encaminado
Explore planes de dieta flexibles para opciones veganas, vegetarianas, pescatarianas y estándar
Cree planes de alimentación personales basados ​​en sus macros objetivo únicas
Mezcle y combine recetas WeRise o cree sus propias comidas para un plan semanal personalizado
Genere automáticamente listas de compras para simplificar la preparación de comidas y realizar un seguimiento de los ingredientes sin esfuerzo.

Herramientas innovadoras de seguimiento del progreso

Si alguna vez te ha faltado la motivación para dar los pasos necesarios para ser más fuerte, esto te encantará. Nuestra pantalla de inicio personalizada y nuestro panel de progreso le permiten registrar su progreso a lo largo del tiempo, monitorear los cambios de peso y ver cómo se desarrolla su viaje tanto en el fitness como en el desarrollo personal. Nunca perderás un paso ni te desviarás del camino que te llevará nuevamente a las metas de tus sueños.


Cursos estructurados de autodesarrollo


Nuestros expertos de clase mundial lo guiarán para alcanzar su máximo potencial, encontrar propósito y satisfacción en todos los aspectos de su vida. Establecemos tu punto de partida y te damos un plan claro y personalizado para guiarte en tu viaje. Con microaprendizaje diario y recursos prácticos, nuestro enfoque educativo se integra fácilmente con tu vida y te ayuda a sentir el progreso en cuestión de días.

Desarrolla todo tu potencial y comienza a vivir una vida más empoderada hoy.

¿Listos para levantarnos juntos?

WeRise se puede descargar gratis y ofrece las siguientes opciones de suscripción tanto para nuestra aplicación como para nuestra plataforma de sitio web.

1 mes = $29,99
3 meses = $59,99
12 meses = $199,99

Su suscripción funcionará en todos sus dispositivos y se renovará automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período de suscripción. Las suscripciones se pueden administrar y desactivar la renovación automática en la configuración de la cuenta dentro de iTunes después de la compra. Una vez comprado, no se realizarán reembolsos por la parte no utilizada del plazo.

Al comprar una suscripción, acepta nuestros términos y condiciones completos y nuestra política de uso aceptable que se pueden encontrar aquí:
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