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Con la rapida crescita delle città e delle popolazioni urbane in tutto il mondo, c'è un'enorme domanda di approvvigionamento alimentare urbano. Crescere città più verdi sulla strada da percorrere, afferma l'Organizzazione delle Nazioni Unite per l'alimentazione e l'agricoltura (FAO). Per riparare le nostre fondamenta ecologiche, ridurre le temperature e rafforzare la resilienza di una città ai cambiamenti climatici.

Non solo le piante da interno migliorano l'aspetto generale di uno spazio, ma hanno dimostrato di aumentare l'umore, aumentare la creatività, ridurre lo stress ed eliminare gli inquinanti atmosferici, rendendoti più sano e felice.

Il giardinaggio domestico è qualcosa che tutti noi possiamo fare per rendere le nostre città più verdi. È un giardino in cui coltivi il tuo cibo: erbe, verdure, frutta. Inoltre, offre agli abitanti delle città la possibilità di produrre il proprio cibo, più fresco, più sano e di apprendere nel processo le varietà locali. Frutta e verdura coltivate nel proprio giardino favoriranno la salute, perché saranno ricche di sostanze nutritive, soprattutto fitochimiche, antiossidanti, vitamina C, vitamina A e acido folico, senza il rischio di adulterazione e pesticidi. Ravanello, senape a foglia larga, peperoncino, menta, coriandolo, piselli, pomodori: il tuo orto può essere tanto ambizioso quanto la tua immaginazione lo permette. Ecco come puoi guadagnare coltivando il tuo orto:

1. Aria pulita: il tuo balcone, terrazzo o cortile può diventare il tuo polmone verde in mezzo alla polvere e allo sporco intorno a te. Più pianti, più aria fresca con un buon ossigeno ottieni.

2. Disintossicazione dalle erbe: le erbe sono abbastanza essenziali nel nostro cibo che aiuta nelle proprietà disintossicanti e curative nel nostro corpo. Poche erbe e piante facili da mantenere nell'orto sono citronella, coriandolo, coriandolo, menta, tulsi, sedano, fieno greco, spinaci.

3. L'estetica è importante: le piante rendono la tua casa più verde, più tranquilla, sollevano il tuo umore e ti fanno sentire più positivo.

4. Rimanere con i piedi per terra: la modernizzazione ci sradica dalla madre terra. Come dicono gli antichi saggi, il nostro corpo è composto da cinque componenti che includono terra, acqua, etere, aria e fuoco. Quindi è molto importante rimanere in contatto con la terra.

5. Verdure biologiche: la coltivazione propria di frutta e verdura può offrire l'opportunità di ridurre i pesticidi utilizzati commercialmente.

6. Composta i tuoi rifiuti: i fertilizzanti per piante, realizzati con materiali organici in decomposizione, come i rifiuti di cucina, aiuteranno le tue piante a crescere più velocemente e ti aiuteranno a sbarazzarti della spazzatura

7. Economico e facile: gli orti domestici possono aiutarti a coltivare cose a casa e ridurre la necessità di acquistare dal mercato, quindi, risparmiare denaro sugli acquisti di cibo.

8. Ricicla e usa: puoi riciclare le verdure nel tuo orto. Ad esempio, puoi raccogliere le tue verdure indesiderate e fare del compost e riutilizzarlo per il compost, coltivando nuove verdure ed erbe.

10. Rispettoso della salute: è un ottimo modo per coinvolgere tutta la famiglia nell'attività fisica. È noto che il giardinaggio riduce i livelli di ormoni dello stress.

Questa app è una guida completa per piante, fiori e verdure da interni per ottenere il massimo dallo spazio del tuo giardino.

Inizia ora il tuo giardino di casa!