Gymnastics

Allenati come una ginnasta!

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Non è necessario fare ginnastica fin dalla tenera età per raggiungere il fisico scolpito che hanno le ginnaste...

Con solo 3 sessioni a settimana puoi metterti nella tua forma migliore di sempre mentre proteggi le tue articolazioni e impari mosse spettacolari come Muscle up, Handstand, Planche e alcune abilità di ginnastica con gli anelli.

Il sistema del metodo di ginnastica costruisce tutto questo dalla preparazione articolare attraverso la forza di base fino alle abilità di livello d'élite.

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