Gymnastics

Trainiere wie ein Turner!

Laden Sie die Gymnastics Method App herunter und lernen Sie einige erstaunliche Gymnastiktechniken, während Sie selbstbewusster und gesünder werden!

Sie müssen nicht schon in jungen Jahren Gymnastik machen, um den zerfetzten Körperbau zu erreichen, den Turner haben …

Mit nur 3 Sitzungen pro Woche können Sie in Ihre beste Form kommen, während Sie Ihre Gelenke kugelsicher machen und spektakuläre Bewegungen wie Muscle Up, Handstand, Planche und einige Gymnastics Rings-Fähigkeiten lernen.

Das System der Gymnastikmethode baut all dies auf, von der gemeinsamen Vorbereitung über grundlegende Kraft bis hin zu Fähigkeiten auf Elite-Niveau.

Die Premium-Mitgliedschaft beinhaltet:

- Programme von der gemeinsamen Vorbereitung bis zu den effektivsten Muskelaufbaumethoden mit geführtem Workout-Player
- Schritt-für-Schritt-Tutorials mit Workouts
- Lernvideoserien zum Erlernen von Verläufen und Strukturen
- Tägliche Workouts für alle Levels mit geführtem Workout-Player
- Trainingskalender - Planen Sie Ihre Trainingseinheiten
- Speichern Sie Ihre Workouts in den Favoriten, um schnell darauf zugreifen zu können
- Vollständige Übungsbibliothek mit Suchfunktion und Filtern
- Ernährungsratgeber, Kochvideos, Einkaufslisten
- Zugang zu privaten Facebook-Gruppen
- Podcasts der wöchentlichen Q&A-Sitzungen