Trainn - personalised workouts

Bangun otot, turunkan berat badan & menjadi lebih kuat dengan Trainn. Saatnya (akhirnya) membangun rutinitas olahraga yang dapat Anda pertahankan sambil melihat hasilnya. Dirancang oleh Pelatih Pribadi Sarah Louise, Trainn memandu Anda dalam perjalanan kebugaran Anda memberi Anda latihan, latihan, kebiasaan sehat & langkah-langkah yang tepat yang Anda perlukan untuk mencapai tujuan kebugaran Anda

Ini adalah pelatih pribadi di saku Anda

Anda mendapatkan:
- Latihan yang dipersonalisasi disesuaikan dengan tingkat kebugaran, tujuan & preferensi Anda (di rumah + di gym)
- Rencana pelatihan yang menyesuaikan saat Anda menjadi lebih kuat & bugar
- Tujuan mingguan yang realistis & kebiasaan sehat
- Kiat yang dipersonalisasi berdasarkan hasil
- Pelacak kemajuan
- Obrolan langsung dengan Pelatih Pribadi Anda untuk motivasi & saran
- Tantangan latihan tanpa batas, rutinitas peregangan, latihan perut & tes kebugaran

Latihan berkualitas tinggi & pengetahuan yang andal harus dapat diakses oleh semua orang! Trainn akan menjadikan kebugaran sebagai bagian konsisten dari gaya hidup Anda, meningkatkan kebugaran & membantu Anda mendapatkan kepercayaan diri

Apa tujuan kebugaran Anda?
- Membentuk otot
- Membakar lemak dan menurunkan berat badan
- Meningkatkan stamina dan kardio
- Pertahankan gaya hidup sehat

Gaya olahraga apa yang Anda sukai?
- Latihan olahraga
- Latihan di rumah
- Angkat Berat
- Latihan berat badan
- Latihan halter
- Latihan Kettlebell
- Latihan pemula
- Latihan intensitas rendah
- Latihan HIIT (pelatihan interval intensitas tinggi)

Fitur aplikasi kami:

LATIHAN PRIBADI
Lupakan rencana pelatihan umum. Semua latihan disesuaikan untuk Anda. Pilih preferensi Anda, cedera, peralatan olahraga & lainnya. Dapatkan latihan yang sesuai dengan gaya hidup Anda

Inilah cara Anda dapat mempersonalisasi latihan Anda:
- Sesuaikan intensitas latihan
- Pilih tujuan kebugaran
- Sesuaikan latihan sesuai dengan cedera yang Anda alami
- Pilih peralatan kebugaran yang tersedia
- Pilih frekuensi latihan
- Tukar / hapus latihan
- Lihat video demo latihan
- Catat bobot Anda
- Tambahkan kardio

TUJUAN MINGGUAN & KEBIASAAN SEHAT
Dapatkan tujuan kecil yang sehat setiap minggu yang akan membantu Anda melihat kemajuan dengan cara yang realistis & efektif. Pelatih Pribadi Anda akan merancang perjalanan Anda dari tempat Anda sekarang ke tempat yang Anda inginkan dan akan menghubungi Anda setiap hari Minggu untuk meminta pertanggungjawaban Anda

CHECK - IN MINGGUAN
Rasakan dukungan & akuntabilitas dari Pelatih Pribadi Anda dengan ikhtisar tentang bagaimana minggu Anda berjalan, saran untuk tujuan yang Anda perjuangkan & tujuan baru untuk minggu depan. Membantu Anda selalu tetap pada jalur latihan Anda

LACAK KEMAJUAN & DAPATKAN TIPS PRIBADI
Catat berat badan, kalori, pengukuran & kardio Anda di pelacak kemajuan kami. Dapatkan tips yang dipersonalisasi setiap minggu berdasarkan kemajuan Anda sehingga Anda selalu tahu bahwa Anda melakukan hal yang benar

OBROLAN LANGSUNG DENGAN PELATIH ANDA
Kirimkan pesan kepada Pelatih Pribadi Anda jika Anda membutuhkan motivasi atau memiliki pertanyaan. Ini seperti memiliki Pelatih Pribadi di saku Anda setiap saat

TANTANGAN LATIHAN & UJI KEBUGARAN
Telusuri penyelesaian latihan yang berkeringat tanpa batas, latihan pembentukan otot perut & rutinitas peregangan dan mobilitas yang menenangkan. Berolahraga kapan saja, di mana saja. Selesaikan tes kebugaran dan lacak kemajuan kekuatan & kardio Anda

Balasan PELATIH
Jelajahi video Coach Reply untuk menjawab semua pertanyaan yang paling sering Anda ajukan. Didik diri Anda sendiri tentang olahraga, nutrisi & pola pikir dengan saran nyata dari Pelatih Pribadi sejati

INI ADALAH LATIHAN
- Pelatih Pribadi di saku Anda
- Perjalanan kebugaran yang dipersonalisasi
- Akuntabilitas & keahlian
- Hasil yang Anda inginkan dengan dukungan yang Anda butuhkan

Ini adalah masa depan pelatihan pribadi. Kami punya banyak rencana untuk menjadikan ini aplikasi latihan pribadi terbaik di dunia

Mulailah rutinitas latihan pribadi Anda hari ini & menjadi lebih kuat, bentuk otot, turunkan berat badan dengan Trainn!

Trainn gratis untuk diunduh dan termasuk uji coba gratis. Penggunaan berkelanjutan memerlukan langganan aktif, tersedia bulanan, triwulanan, atau tahunan

Langganan dapat dikelola di pengaturan telepon Anda setelah pembelian. Setelah dibeli, pengembalian uang tidak akan diberikan untuk bagian jangka waktu yang tidak terpakai. Baca Syarat & Kebijakan Privasi selengkapnya:
www.trainnfitness.com/privacy-policy
www.trainnfitness.com/terms